Týmto rozšíreným mýtom o alkohole verí väčšina ľudí, hoci boli už dávno vyvrátené

Alkohol sprevádza ľudstvo celé tisícročia a okolo jeho účinkov sa stihlo vytvoriť množstvo mýtov. Len pre zaujímavosť, prvé zmienky o alkohole pochádzajú z roku 7 000 pred Kristom z Číny, pričom alkohol bol objavený viackrát v histórii ľudstva a to nezávisle od seba v rôznych častiach planéty.

Prejdime ale k mýtom o alkohole, ktoré sa dlho tradujú medzi ľuďmi. Na tému upozornil server healthhub.sg. Niektoré z nich sú neškodné, iné môžu byť vyslovene nebezpečné. Pozrieme sa na tie najčastejšie a ukážeme si, čo na ne hovorí realita.

Prihlás sa k odberu noviniek z Vedelisteze.sk cez Telegram

Každý reaguje na alkohol rovnako? Omyl

Možno si si doposiaľ myslel, že na alkohol reaguje telo každého z nás rovnako. Nie je to pravda. Telo každého človeka reaguje na alkohol inak. Záleží na telesnej hmotnosti, rýchlosti metabolizmu, ale aj na pohlaví. Dvaja ľudia môžu vypiť rovnaké množstvo, no jeden bude v poriadku a druhý už sotva trafí do postele.

Muži a ženy zvládnu rovnaké množstvo? Ani náhodou

Aj pri rovnakej výške a váhe sa ženy opijú rýchlejšie. V ich tele je totiž menej vody, takže alkoholová koncentrácia v krvi stúpa rýchlejšie. Navyše ho rozkladajú pomalšie a hormonálne zmeny počas cyklu môžu vstrebávanie ešte ovplyvniť. Inými slovami, alkohol dokáže omámiť ženu oveľa skôr, než mužov.

Studená sprcha a káva ako zázračný liek? Zabudni

Káva ťa možno preberie, sprcha osvieži, ale hladinu alkoholu v krvi nezníži nič okrem času. Ide teda o mýtus. Telo zvládne odbúrať približne jeden štandardný drink za hodinu a proces nijako neurýchliš. Alkohol sa totiž odbúrava v pečeni a nie inde.

Miešanie alkoholu opije rýchlejšie? Nie je to pravda

Či piješ pivo, víno alebo tvrdý alkohol, dôležité je množstvo čistého alkoholu, nie to, z čoho pochádza. Miešanie rôznych nápojov ťa neopije rýchlejšie, no často vedie k tomu, že človek vypije viac, a tam už sa problém objaví.

Jesť pred pitím veľké jedlo alebo mastné jedlo ťa udrží triezvym

Plný žalúdok dokáže spomaliť vstrebávanie alkoholu, ale nezabráni mu dostať sa do krvi. Ak to s pitím preženieš, jedlo ťa nezachráni. Hlava ťa bude bolieť tak či tak.

Myslíš si, že opilosť stačí len prespať? Len čiastočne

Ak niekto odpadne po veľkom množstve alkoholu, nikdy ho nenechávaj samého. Nejde o obyčajný spánok, ale o stav, keď môže byť telo v ohrození života. Hrozí otrava alkoholom, zástava dýchania alebo zadusenie zvratkami, pretože reflexy sú oslabené a človek sa nemusí vedieť otočiť alebo prehltnúť. Polož ho na bok, uvoľni mu dýchacie cesty a sleduj dýchanie aj pulz.

Alkohol ako liek na opicu? Len zhorší stav

Určite si už počul príslovie „klin klinom sa vybíja“. Mnoho ľudí ráno siahne po jednom panáku či pive, aby vyrovnal hladinu. Alkohol má tlmivý účinok na nervový systém, takže dokáže dočasne potlačiť niektoré nepríjemné symptómy opice, ako je bolesť hlavy či podráždenosť. Problémom je, že po odznení tohto krátkodobého účinku sa bolesť často vráti, a to ešte intenzívnejšia, pretože telo je stále dehydrované a vyčerpané. Ak ťa bolí hlava a máš sucho v ústach, tvoje telo trpí dehydratáciou a stratou minerálov. Ďalší drink ti nepomôže, ale predĺži trápenie. Riešením je voda, minerálky alebo iontové nápoje.