Vedel si, že obliečky na vankúše obsahujú viac baktérií ako záchodová doska?
Vedel si, že posteľná bielizeň obsahuje kvantum baktérií, častokrát oveľa viac než záchodová doska.
Každý večer sa najprv osprchujeme pred tým, ako si ľahneme do postele. Obliečky perieme v závislosti od potreby približne každé dva týždne. Niekedy ale menej frekventovane, pokiaľ nevyzerajú znečistene. V závislosti na týchto faktoroch si myslíme, že si večer ľahneme do pomerne čistej postele, aj keď sme posteľnú bielizeň nevyprali nejakú dobu. Nie je ale tomu celkom tak.
Vedci prichádzajú s nečakaným tvrdením, že posteľná bielizeň je v skutočnosti oveľa viac znečistená, ako si často myslíme.
Posteľná bielizeň je omnoho špinavšia ako záchodová doska!
Aj keď výmena posteľnej bielizne nie je zložitá práca, nie stále máme na túto činnosť čas. Aj keď sa táto činnosť môže zdať ako vec, ktorá sa môže občas vynechať, nemali by sme túto činnosť dlho odkladať. Príliš dlhé spanie na tej istej posteľnej bielizni môže mať následky, najmä pokiaľ ide o tvoju pokožku.
Posteľnú bielizeň by sme mali prať častejšie ako si myslíš! Asi nikto z nás by si ani nepomyslel, že možno si každý večer ľahne do posteľnej bielizne, ktorá je doslova zdrojom baktérií. Podľa niekoľkých štúdií obsahujú obliečky na vankúš a paplón milióny baktérií, čo je výrazne viac ako na záchodovej doske. Tieto štúdie v minulosti prekvapili mnohých ľudí a otvorili diskusie o tom, ako by mali vyzerať správne hygienické návyky v spálni.
Znie to zvláštne, ale práve záchodové dosky sú v dnešnej dobe pomerne čisté. Keďže vnímame toto miesto ako nečisté, častejšie ich preto dezinfikujeme čistiacimi prostriedkami. Vedci poukazujú, že v dôsledku tohto pravidelného čistenia obsahujú záchodové dosky len okolo 200 až 300 kolónií baktérií na palec štvorcový (čo je okolo 6,5 cm²). Naopak jeden týždeň nevypratá obliečka môže obsahovať až 3 až 5 miliónov kolónií baktérií na rovnakú plochu.
Ako sa na obliečky dostávajú baktérie?
Každý večer, keď si ľahneme do postele, prenášame na posteľnú bielizeň rôzne mikroorganizmy. Aj keď tieto nečistoty nevidíme, hromadia sa v našej posteli. Portál realsimple.com uvádza, že baktérie na našej posteľnej bielizni sa hromadia z odumretých kožných buniek, mazu, vlasov, slín či iných baktérií, ktoré si po posteli donesieme.
Ak máš v dome či byte aj domáceho miláčika, počítaj s tým, že aj on ti do postele donesie baktérie, aj keď do nej priamo nevojde. Posteľné obliečky sú navyše v teplom a vlhkom prostredí. Toto prostredie je ideálne pre množenie baktérií, plesní, roztočov či iných nežiaducich mikroorganizmov.
Najmä v lete, keď je aj v domácnosti teplo a naše telo sa silno potí, táto kontaminácia je ešte rýchlejšia. Práve tieto baktérie, ktoré sa v posteli kumulujú nám následne môžu spôsobovať kožné problémy, ako sú akné, začervenanie či podráždenie pleti.
Ako často prať obliečky?
Vychádzajúc z týchto štúdii by sme nemali zanedbávať pravidelné pranie posteľnej bielizne. Posteľné obliečky by sme mali prať aspoň raz týždenne ideálne na teplote minimálne 60 °C. Čím vyššia je teplota, tým viac baktérií sa zbavíš. Samozrejme pri praní obliečok, ale aj inej textílie je treba skontrolovať, či sa tieto materiály môžu pri vyššej teplote prať.
Ak máš akné, alergie, máš domáce zvieratá alebo sa v noci veľmi potíš, je vhodné prať tieto obliečky každé 3 až 4 dni.
Komentáre