Vieš, ako pomôcť psovi, keď má problémy so spánkom? Toto sú dôvody, prečo tvoj pes dobre nespí

Spánok je pre psy rovnako dôležitý ako pre ľudí. Počas odpočinku sa regeneruje telo, posilňuje imunita a spracúvajú sa zážitky z celého dňa. A aj keď sa môže zdať, že nespavosťou trpia len ľudia, nie je to tak. Zatiaľ čo zdravý pes môže spať aj viac ako 12 hodín, niektorí naši štvornohí kamaráti môžu mať problémy so spánkom rovnako ako my. Ak počuješ, že tvoj pes sa v noci často budí, nepokojne chodí po byte, pôsobí podráždene alebo nervózne, pravdepodobne trpí nespavosťou.

Prečo má pes problémy so spánkom?

Zatiaľ čo my sme v práci, naše psíky väčšinou odpočívajú, keď práve nerobia neplechu. Nemajú sa s kým hrať, nikto sa im nevenuje, a tak sa len prechádzajú po byte, ležia alebo spia. Potom, čo prídeš z práce unavený, tvoj pes má prebytok energie, ktorý využíva na stráženie domu, hranie alebo vyhľadávanie pozornosti počas noci. To je obzvlášť výrazné u energických šteniat, ktoré potrebujú veľa aktívneho pohybu, ale aj u malých šteniatok.

Prihlás sa k odberu noviniek z Vedelisteze.sk cez Telegram

Treba si uvedomiť, že dĺžka spánku sa líši podľa veku psa. Šteniatka prespia pokojne aj 18 až 20 hodín denne, dospelý pes väčšinou 12 až 14 hodín a starší psi môžu spať ešte viac. Ak má tvoj pes spánku podstatne menej, je to varovný signál. Nejde však iba o to, koľko spí, ale aj o to, ako spí. Ak sa často budí, má nepokojné sny alebo iba leží s otvorenými očami, jeho spánok nie je kvalitný. A presne to sa môže odraziť na jeho nálade aj zdraví.

Portál klix.ba uvádza, že medzi najčastejšie zdravotné dôvody patrí bolesť spôsobená zranením alebo artritídou, demencia, cukrovka, hypertyreóza, strach či úzkosť. Ak však navštíviš veterinára a vylúčia sa zdravotné problémy, svojmu psovi môžeš pomôcť s nespavosťou jednoduchými metódami.

Takto pomôžeš svojmu psovi k lepšiemu spánku

Pohodlné prostredie

Ak máš šteniatko alebo nového psa, je bežné, že majú problém zvyknúť si na spanie v novom domove. Šteniatka, ktoré boli práve oddelené od matky, sa musia naučiť spať samé a v novom prostredí. Podobne je to aj s dospelými psami z útulkov, ktoré sa prispôsobujú novému prostrediu.

Najlepšie je naučiť psa na jedno miesto určené na spánok. Dôležité je, aby sa tam cítil bezpečne a vedel, že ho nikto nebude vyrušovať. Miestnosť by mala byť pokojná, nie príliš svetlá ani hlučná. Ak pes spáva v chladnejšom priestore, k pohodliu mu môže pomôcť prikrývka alebo vyhrievaná podložka. V lete zas ocení chladivú podložku.

Režim

Pes, podobne ako malé dieťa, potrebuje rutinu. Keď ho budeš kŕmiť, venčiť či ukladať spať v približne rovnakom čase, zvykne si na určitý režim. Pred spaním je tiež vhodné zaradiť poslednú prechádzku, aby sa pes vyprázdnil, čím sa zníži riziko nočného budenia.

Dostatok pohybu a aktivít počas dňa

Ak ťa pes v noci budí a hľadá si hru, je pravdepodobné, že počas dňa mal málo aktivity. V takom prípade nie je dobré, ak sa mu v noci budeš venovať, pretože si zvykne, že mu dávaš pozornosť aj vtedy, keď má spať. Najlepšie je psa ignorovať, aby pochopil, že noc nie je čas na hranie.

Počas dňa mu však musíš dopriať dostatok pohybu aj mentálnej stimulácie. Nestačí len fyzicky vybehať psa na prechádzke. Veľmi dôležité sú aj čuchacie hry, hlavolamy či učenie nových povelov, ktoré unavia jeho mozog. Psy, ktoré sa fyzicky aj psychicky unavia, zaspia rýchlejšie a spia hlbšie.

Aj tvoja rutina ovplyvňuje spánok psa

Niekedy nie je problém priamo v psovi, ale v majiteľovi. Ak chodíš neskoro spať, pozeráš televíziu do noci alebo si hlučný, pes sa bude prispôsobovať tvojmu rytmu a nebude pokojne oddychovať. Preto je dobré, aby si aj ty mal večer pokojnejší režim, ktorý psovi dá jasný signál, že nastal čas na spánok.