Vedelisteze.sk

Škodí kríženie nôh zdraviu? Takto to s krížením nôh pri sedení naozaj je

Martin Borko 13. apríla 2026

Možno si to počul už stokrát. „Nekríž si nohy, zničíš si kolená.“ „Budeš mať kŕčové žily.“ „Seď poriadne.“ Takéto varovania sa na mnohých z nás lepili už od detstva, podobne ako reči o praskaní prstov ...

Dva jednoduché stravovacie návyky sa spájajú s nižšou váhou, ukázala štúdia

Martin Borko 12. apríla 2026

Kedy ješ, môže byť pri tvojej váhe rovnako dôležité ako to, čo máš na tanieri. Nový výskum zo Španielska naznačuje, že aj zdanlivo nenápadná zmena v načasovaní jedál môže ovplyvniť to, ako si telo udržiava ...

Vedci objavili silnú synergiu týchto korenín: Protizápalový účinok vyskočil až stonásobne

Martin Borko 11. apríla 2026

Chronický zápal sa v tele často rozbieha potichu, bez bolesti a bez výrazných príznakov. Práve v tom je jeho problém. Človek o ňom dlho nemusí vedieť, no časom môže prispieť k vzniku vážnych ochorení, ako ...

Prečo Ozempic niekomu zaberie výrazne viac než inému? Vedci konečne našli odpoveď

Martin Borko 11. apríla 2026

Pri liekoch ako Ozempic neplatí, že zaberú každému rovnako. Niekto zhodí veľa, iný len trochu a ďalší má pocit, že sa nedeje takmer nič. Vedcov preto zaujímalo, prečo sú rozdiely medzi ľuďmi také veľké. Podľa ...

Prečo sa niektorí ľudia dožijú sto rokov a viac? Nová štúdia odhalila kľúčové biologické rozdiely

Martin Borko 10. apríla 2026

Dožiť sa sto rokov sa podarí len málokomu. Vo Švajčiarsku ide len o 0,02 % populácie, teda o úplne výnimočnú skupinu ľudí. Vedcov preto zaujímalo, či ich telo starne rovnakým spôsobom ako u väčšiny populácie, ...

Nový výskum spochybnil dlhoročnú predstavu o tom, čo robí najrýchlejších šprintérov sveta takými rýchlymi

Martin Borko 9. apríla 2026

Dlho sa v šprinte verilo, že cesta k maximálnej rýchlosti vedie cez jednu ideálnu techniku. Predstava bola, že tí najlepší by sa mali hýbať podobne, behať podobným štýlom a približovať sa k tomu istému pohybovému ...

Necháva tvoja mačka nedojedené jedlo v miske? Vedci konečne zistili, prečo to robí, a nesúvisí to s tým, že by bola rozmaznaná

Martin Borko 8. apríla 2026

Možno si si to už všimol aj ty. Kúpiš mačke drahé krmivo, nasypeš jej ho do misky a ona si len trochu odhryzne a odíde preč. Nestalo sa ti už niekedy, že si si povedal, ...

Nemusíš byť bohatý, aby si bol šťastný: Vedci ukázali, čo má na spokojný život väčší vplyv než peniaze

Martin Borko 7. apríla 2026

Pravdepodobne si si už všimol, ako sociálne siete zaplavujú obrázky luxusných jácht, drahých áut a extravagantných osláv miliardárov. Spoločnosť nám neustále podsúva predstavu, že šťastie sa dá kúpiť. Nový výskum ale naznačuje pravý opak. Vedci ...

Jeden spánkový návyk môže podporiť zdravie tvojho srdca, naznačuje štúdia

Martin Borko 7. apríla 2026

Možno si to ani neuvedomuješ, no to, kedy večer zaspávaš, môže súvisieť so zdravím tvojho srdca. Nová štúdia z University of Oulu naznačuje, že nepravidelný čas, keď chodíš spať, môže zdvojnásobiť riziko závažných srdcových problémov, ...

Virálny trik na internete radí naliať pri čistení sušičky vodu do otvoru nádržky. Môže pomôcť, ale aj narobiť drahý problém

Petra Fečiková 6. apríla 2026

Sociálne siete sú plné skvelých nápadov, ktoré nám majú uľahčiť každodenný život. Niektoré však iba sľubujú jednoduchšie čistenie domácnosti, lepší výkon spotrebičov alebo dlhšiu životnosť, no výsledok je v praxi často slabý alebo žiadny. Medzi ...

Nemáš doma formu na ľad? Stačí ti táto lacná vec, ktorú by si inak vyhodil, a ľad máš hneď po ruke

Petra Fečiková 6. apríla 2026

Všetci poznáme ten pocit, keď si chceme dať poriadne vychladený nápoj, no vtedy zistíme, že forma na ľad je prázdna. Mnohí z nás ju dokonca ani nemajú. Veď povedzme si pravdu, nikto ju nepotrebuje až ...

5 jednoduchých spôsobov, ako ráno získať viac energie bez kávy

Všetkopremamu.sk 12 apríla, 2026

Prebúdzanie sa s pocitom únavy je bežný problém mnohých ľudí. Mnohí z nás automaticky siahneme po káve, no existujú zdra…

Krátke účesy pre staršie ženy: Praktické a vkusné riešenia

Všetkopremamu.sk 10 apríla, 2026

S pribúdajúcimi rokmi sa mení náš životný štýl, rytmus aj kvalita pleti, nechtov a vlasov. Vlasy môžu byť jemnejšie, suc…

Máš vo vani zažltnuté škvrny či vodný kameň? Tento lacný trik ti pomôže dostať ich dole bez agresívnej chémie

Petra Fečiková 5. apríla 2026

Čistenie vane nepatrí medzi práce, na ktoré sa niekto teší. Škvrny od vodného kameňa, zažltnuté miesta či ďalšie nečistoty nepôsobia dobre na pohľad a keď ich necháš dlho bez čistenia, kúpeľňa jednoducho nepôsobí čisto. Otravné ...

Gazdiná radí, ako si pripraviť domácu vianočku: Túto sladkú tradíciu zvládneš aj bez skúseností

Petra Fečiková 5. apríla 2026

Vianočka nie je len obyčajné pečivo, ktoré si dáš hocikedy počas roka. Práve počas týchto dní sa stáva symbolom sviatkov, pohody, rodiny a tradície. Tie sa v mnohých rodinách na Slovensku odovzdávajú z generácie na ...

Garážované auto s nízkym nájazdom ešte neznamená dobrú kúpu. Takto krátke trasy potichu ničia motor

Autorady.sk 13 apríla, 2026

Málo jazdené auto sa medzi ľuďmi berie ako istota. Desaťročný kus s päťdesiattisíc kilometrami znie na papieri lepšie ne…

Rozvody a olej nepočkajú na kontrolku: Pri týchto dvoch veciach motor často varuje až keď je neskoro

Autorady.sk 12 apríla, 2026

Na aute sú poruchy, ktoré sa vedia ozvať dopredu. Začne hučať ložisko, zmäkne pedál, motor sa roztrasie alebo sa rozsvie…

Vieš, koľko čokolády by si musel zjesť, aby ťa zabila? Pozri sa, koľko veľkonočných vajíčok je už za hranou

Martin Borko 4. apríla 2026

Možno si si to nikdy neuvedomil, ale tá čokoláda, ktorú si tak rád vychutnávaš, môže byť za určitých okolností smrteľná. Predstav si scénu z filmu Matilda, kde malý Bruce musel zjesť obrovský čokoládový koláč. Pýtaš ...

Vieš, prečo sú hranolky také mastné? Vedci ukázali trik, ktorý ich vie spraviť menej tučnými bez straty chuti

Martin Borko 3. apríla 2026

Predstav si, že si môžeš vychutnať chrumkavé hranolky s výrazne menším obsahom oleja, bez toho, aby si musel obetovať chuť či textúru. Znie ti to ako sci-fi? Možno si to ani neuvedomuješ, ale táto technológia ...

Káva ti môže pomáhať aj škodiť: Toto rozhoduje, či prospieva tvojmu zdraviu alebo si ňou pomaly škodíš

Martin Borko 2. apríla 2026

Určite si už zažil tú situáciu. Jeden človek ti tvrdí, že káva škodí, druhý na ňu nedá dopustiť. Okolo kávy sa vedú spory už desaťročia a pravda nie je taká jednoduchá, ako by sa mohlo ...