Čo sa stane s tvojim telom, ak budeš spať len 4 hodiny denne alebo menej? Ktorá osobnosť považovala spánok za stratu času?
Spánok je nevyhnutný pre správne fungovanie nášho tela a mysle. Spanie iba štyroch hodín denne môže mať vážne následky na vaše zdravie, píše web resmed.com. Existuje niekoľko hlavných dôsledkov spania len štyroch hodín denne, ktoré ...
