Nová štúdia navrhuje konkrétny počet krokov za deň na zníženie rizika srdcového zlyhania
Nie je žiadnym tajomstvom, že pohyb je pre naše zdravie dôležitý. Vedci dlho tvrdia, že pohyb je pre naše telo prospešný, najmä s pribúdajúcimi rokmi. Avšak otázka, koľko fyzickej aktivity je skutočne prospešnej pre ľudí nad ...
