Ste skôr ranné vtáča alebo nočná sova? Toto sú silné a slabé stránky podľa druhu vášho dňa
Pokoj a spánok by sme si mali užívať rovnako ako zábavu a voľný čas. Dostatok kvalitného spánku je najlepším spôsobom, ako sa ubezpečiť, že naše telo a mozog budú správne fungovať a my budeme v ...
