Martin Borko

Som novinárom s viac ako 10-ročnou praxou v budovaní odborných online magazínov. Ako šéfredaktor portálu Vedelisteze.sk dohliadam na proces overovania faktov (fact-checking) a zodpovedám za redakčnú integritu obsahu. Špecializujem sa na prepojenie vedeckých poznatkov s každodennou praxou. Okrem vedenia redakcie sa dlhodobo venujem technologickej žurnalistike a analýze dát, pričom kladiem dôraz na používanie overených primárnych zdrojov a vedeckých štúdií. Moju prácu môžete poznať aj z popredného technologického portálu Vosveteit.sk či autowebu Autorady.sk.

E-mail

fajcenie

Vieš, ako dlho trvá telu, kým sa zregeneruje po skončení fajčenia?

Martin Borko 6. apríla 2025

Všetci vieme, že fajčenie je pre naše telo škodlivé. Patrí medzi najzávažnejšie rizikové faktory pre zdravie. Dlho sa verilo, že jedna cigareta skráti život o 11 minút. Nedávna štúdia výskumníkov z Royal College of Physicians ...

Google Titulka

Ako zablokovať, aby sa tvoj Facebook profil zobrazoval vo vyhľadávačoch ako Google

Martin Borko 5. apríla 2025

Určite dobre vieš, že online priestor je plný nástrah. Veľmi ľahko môžeš naraziť na online podvodníka, ktorý ťa začne špehovať a neskôr sa ťa môže pokúsiť okradnúť. Prípadne niekto z tvojho okolia môže mať záujem ...

facebook titulka

Má tvoje mobilné číslo niekto cudzí? Takto si ťa nájde na Facebooku aj bez mena. Toto si hneď vypni!

Martin Borko 5. apríla 2025

Určite ti netreba zvlášť vysvetľovať, že v dnešnom online svete si treba chrániť súkromie viac než kedykoľvek predtým. Veľmi ľahko totiž môžeš naraziť na hackera alebo online podvodníka. Predstav si napríklad situáciu, že niekto, kto ...

cukor

Myslíš si, že umelé sladidlá ti môžu pomôcť schudnúť? Vedci práve zistili, čo sukralóza robí tvojmu mozgu a je to desivé

Martin Borko 4. apríla 2025

Umelé sladidlá sa stali súčasťou každodenného života mnohých ľudí. S cieľom vyhnúť sa cukru a tým pádom kalóriám, často siahame po alternatívach, aby sme nepriberali. Zdá sa ale, že nie vždy je to najlepšia voľba. ...

priberanie brucho jedlo po 7 hodine

Je pravda, že po 19. hodine by si už nemal nič jesť, ak nechceš pribrať?

Martin Borko 4. apríla 2025

Trápi nás to všetkých a dokonca aj mužov, hoci si to mnohí nepriznajú, obezita. Ide o celosvetový problém, ktorý je čoraz väčší. Možno si už počul vetu, že by si večer nemal jesť, najčastejšie sa ...

ladovy kupel

Toto sa deje s tvojím telom, keď si dávaš ľadový kúpeľ. Výsledky prekvapili aj vedcov

Martin Borko 3. apríla 2025

Ľadové kúpele sú čoraz populárnejšie. Dnes nie je ničím nezvyčajným, keď natrafíš na niekoho, kto ich praktizuje pravidelne, či už ide o športovcov, biohackerov alebo ľudí, ktorí sa zaujímajú o zdravý životný štýl. Zamýšľal si ...

alkohol poharik alkoholu_1

Znepokojivé zistenie, alkohol zanecháva oveľa väčšie škody na mozgu, než sme si mysleli

Martin Borko 3. apríla 2025

Nie je žiadnym tajomstvom, že nadmerná konzumácia alkoholu ľudskému telu škodí. Ak prestaneš piť, pomerne rýchlo sa začne tvoje telo zotavovať. Prvé zmeny uvidíš v priebehu pár dní. Začne sa ti meniť napríklad pokožka, ktorej ...

kava_1

Je lepšie dať si kávu pred jedlom alebo po jedle? Toto hovorí veda

Martin Borko 2. apríla 2025

Mnoho ľudí si nevie predstaviť štart do nového dňa bez toho, aby si dali šálku kávy, ktorá ich nakopne. Pravdepodobne aj ty si dáš viac ako jednu šálku denne. Rozmýšľa si niekedy ale nad tým, ...

macka oci_2

Sú mačky farboslepé? Pozri sa, ako vnímajú svet v porovnaní s ľuďmi

Martin Borko 1. apríla 2025

Hovorí sa, že psy sú farboslepé. V skutočnosti ide však o mýtus. Pravdou ale je, že nevidia rovnako ako my, ľudia. Psy na rozdiel od ľudí vnímajú len variácie modrej, žltej a šedej. Nevidia teda ...

kamera telefonu_2

Vieš, prečo tvoj telefón hrká, keď s ním zatrasieš? Nemusí byť pokazený, toto je dôvod

Martin Borko 1. apríla 2025

Možno sa ti to už stalo. Držal si telefón v ruke a mierne si ním zatriasol. Krátko na to si to skúsil znova a znova, a to preto, že si počul hrkanie. Následne ťa zalial ...

pes schody_2

Veterinári bijú na poplach. Tieto plemená psov by nikdy nemali chodiť po schodoch!

Martin Borko 31. marca 2025

Vedel si, že spolu so psami nažívame v jednej domácnosti už najmenej 18-tisíc rokov? Niektoré štúdie dokonca hovoria, že je to už 30-tisíc rokov. Nech je to akokoľvek, za tento čas sme si s nimi ...

pes tvar (2)

Tvoj pes na teba robí „psie očká“ naschvál. Vedci odhalili, čo tým sleduje

Martin Borko 31. marca 2025

So psami spolunažívame v jednej domácnosti najmenej 18-tisíc rokov, kedy sme ich domestikovali. Niektoré štúdie dokonca hovoria, že sme si k sebe našli cestu ešte skôr a to už 30-tisíc rokov dozadu. Nech je to ...

Wi-Fi_titulka

Toto je najväčší mýtus o Wi-Fi: “Wi-Fi router netreba reštartovať, ak internet funguje.” Expert vysvetľuje, prečo

Martin Borko 30. marca 2025

Kvalitu Wi-Fi internetu vie ovplyvniť viacero vecí, a to aj takých, ktoré máš doma. Možno si o tom nevedel, ale kvalitu Wi-Fi ti môže ovplyvniť napríklad taká banálna vec, ako je mikrovlnka. To ale nie ...

starnutie mozgu_2

Tvoj mozog skokovo zostarne v týchto obdobiach života, hovoria vedci. Vysvetľujú aj to, prečo sa to deje

Martin Borko 30. marca 2025

Nie je žiadnym tajomstvom, že s pribúdajúcimi rokmi sa musíme popasovať s rôznymi chorobami či zdravotnými stavmi. Nedávno vedci zo Stanford Medicine odhalili, že naše telá skokovo starnú v dvoch obdobiach nášho života. Niečo podobné ...

kava salka kavy_2

Vedkyňa prezradila, kedy by si nemal piť kávu. V tomto čase je podľa nej „neužitočná“

Martin Borko 29. marca 2025

Nie je žiadnym tajomstvom, že káva má na ľudské telo pozitívny vplyv. Treba ju však vedieť piť s mierou a v správny čas, ak chceš z nej vyťažiť maximum. Rovnako je dôležitá aj jej príprava, ...

kratky spanok a mozog_1.jpg

Krátky spánok má prekvapivý účinok na tvoj mozog. Takto sa zmení jeho fungovanie, hovoria vedci

Martin Borko 29. marca 2025

Nie je žiadnym tajomstvom, že kvalitný spánok je kľúčom k tomu, aby naše telá a mozog správne fungovali. Málokoho by však napadlo, že aj krátky poobedňajší spánok môže výrazne ovplyvniť našu schopnosť riešiť zložité problémy. ...