Martin Borko

Som novinárom s viac ako 10-ročnou praxou v budovaní odborných online magazínov. Ako šéfredaktor portálu Vedelisteze.sk dohliadam na proces overovania faktov (fact-checking) a zodpovedám za redakčnú integritu obsahu. Špecializujem sa na prepojenie vedeckých poznatkov s každodennou praxou. Okrem vedenia redakcie sa dlhodobo venujem technologickej žurnalistike a analýze dát, pričom kladiem dôraz na používanie overených primárnych zdrojov a vedeckých štúdií. Moju prácu môžete poznať aj z popredného technologického portálu Vosveteit.sk či autowebu Autorady.sk.

vitamin_C_2

Myslíš si, že vysoká dávka vitamínu C ťa ochráni pred prechladnutím? Asi si celý život žil v klamstve. Toto hovorí veda

Martin Borko 6. marca 2025

Určite dobre vieš, že vitamíny zohrávajú dôležitú úlohu v tom, aby sme boli zdraví. Jedným zo základných vitamínov je vitamín C. Mimochodom, vedel si, že spomedzi citrusov citrón nie je ovocím, ktoré má najviac vitamínu ...

kuchynska spongia spinava

Toto je jednoduchý trik, ktorý zbaví kuchynskú špongiu baktérií

Martin Borko 5. marca 2025

Keď príde reč na baktérie v domácnosti, pravdepodobne ti ako prvé napadne toaleta. Dáva to zmysel, a to obzvlášť, ak nesklopíš záchodovú misu. Pri každom spláchnutí sa totiž do ovzdušia rozletia kvapôčky aerosólu, ktoré sú ...

auto zima motor start_1

Mal by si nechať motor auta zohriať predtým, ako sa vydáš na cestu? Toto je jeden z najrozšírenejších mýtov

Martin Borko 5. marca 2025

Existuje viacero mýtov a poloprávd, ktorým veríme dlhé roky. Jedným z nich je napríklad tvrdenie, že prémiové palivo je vždy lepšie pre auto ako bežné. V skutočnosti to tak nie je. Ak motor tvojho auta ...

kava

Odborníčka varuje: Viac kávy, ako je toto množstvo, ti môže uškodiť! Mnohí ho prekračujú!

Martin Borko 4. marca 2025

Káva je pre mnohých z nás životabudičom, bez ktorého si nevieme predstaviť začiatok dňa. Nie je žiadnym tajomstvom, že káva má viacero pozitívnych vplyvov na ľudské telo. Málokto si to uvedomuje, ale káva nie je ...

trik ako vycistit mikrovlnku citronom_priprava citronovej stavy

Myslíš si, že šťavová diéta je pre tvoje telo prínosom? Vedci zistili niečo, čo ťa určite prekvapí!

Martin Borko 3. marca 2025

Každý z nás chce žiť v zdravom a silnom tele. Mnohí preto podstupujú rôzne diéty, či už s cieľom schudnúť, alebo sa jednoducho cítiť lepšie. Jedna z diét, ktorá sa často prezentuje ako zdravá, však ...

titulka-starnutie_2 (1)

V tomto veku tvoje telo „skokovo“ starne, odhalili vedci

Martin Borko 3. marca 2025

Asi každý z nás by chcel zostať mladý a zdravý. Bohužiaľ, starnutie a s tým spojené zdravotné problémy sú súčasťou života, ktorým sa zrejme nevyhneme. Vedci zo Stanford Medicine sa rozhodli preskúmať, ako sa menia ...

zavarane ovocie

Je zavárané ovocie menej zdravé než čerstvé? Odpoveď ťa asi prekvapí

Martin Borko 2. marca 2025

Nie je žiadnym tajomstvom, že ovocie je bohatým zdrojom vitamínov. Pravdou však je, že nie vždy máme možnosť siahnuť po čerstvom ovocí. Niekedy sa nám ale podarí dostať k tak veľkému množstvu, že ho nestihneme ...

zalievana kava

Táto prísada do kávy ju nielen osladí, ale ti tiež pomôže s lepším trávením. Toto určite skús!

Martin Borko 1. marca 2025

Mnohí z nás si nevedia predstaviť začiatok dňa bez šálky kávy. Kofeín je totiž „životobudič“, ktorý nás dokáže nakopnúť a pripraviť na náročný deň. Okrem povzbudzujúcich účinkov však káva môže mať aj pozitívny vplyv na ...

tankovanie auto benzin nafta

Je pravda, že prémiové palivo je vždy lepšie pre tvoje auto? Toto by si mal vedieť, môžeš ušetriť kvantum peňazí

Martin Borko 1. marca 2025

Pravdepodobne sa o svoje auto staráš čo najlepšie, ako to vieš. Pravidelná starostlivosť sa ti neskôr môže vyplatiť aj finančne, keďže čím lepšie sa staráš o svojho tátoša, tak tým nižšie náklady na servis budeš ...

salka kavy_5

Toto je najrozšírenejší mýtus o káve, ktorému verí väčšina kávičkárov

Martin Borko 1. marca 2025

Káva patrí medzi najobľúbenejšie nápoje vôbec. Možno si to nevedel, ale hneď po vode a čaji ide o najobľúbenejší nápoj na svete. Len pre zaujímavosť, ročne sa vypije odhadom 400, teraz si sadni, miliárd šálok ...

stres a hnev_titulka

Vieš, čo je to „paradox šťastia“? Toto môže byť dôvod, prečo sa necítiš šťastný

Martin Borko 28. februára 2025

Šťastie je niečo, po čom túži každý z nás. Filozofi ho definujú ako stav spokojnosti, naplnenia a zmyslu života, ktorý môže byť ovplyvnený vnútornými aj vonkajšími faktormi. Psychológovia ho zas vnímajú ako pozitívny emocionálny stav ...

ovocie a voda

Naozaj by si nemal piť vodu po tom, ako zješ ovocie? Doktor vysvetľuje, či je na tomto tvrdení niečo pravdy

Martin Borko 27. februára 2025

Existuje množstvo mýtov, ktoré nám hovorievali v detstve a ktorým často veríme aj v dospelosti. Jeden z nich napríklad tvrdí, že ak sa vycikáš v bazéne, voda naokolo sa zafarbí na žlto. Nie je to ...

hodiny spanok zobudzanie sa_1

Môže byť krátky spánok prospešný počas dňa? Nie je jedno, koľko a kedy spíš. Toto by si mal dodržať!

Martin Borko 27. februára 2025

Možno aj ty pociťuješ počas dňa únavu, no hovoríš si, že nemá zmysel dať si krátkeho „šlofíka“, lebo ti zásadne nepomôže. V skutočnosti to tak ale nie je. Aj krátky spánok má na tvoje telo ...

autokamera zaznam z nehody_1

Môžeš použiť záznam z autokamery ako dôkaz? Vodiči, toto by ste mali vedieť!

Martin Borko 25. februára 2025

Autonehoda je niečo, čomu sa chce každý šofér vyhnúť. Bohužiaľ, niekedy sa tomu nedá zabrániť. Ľahko sa môže stať, že prehliadneš značku alebo si nevšimneš auto prichádzajúce z boku a problém je na svete. Mimochodom, ...

mozog a vlasske orechy_1

Vedci ti práve dali dôvod, prečo by si mal raňajkovať vlašské orechy. Takto to ovplyvní fungovanie tvojho mozgu!

Martin Borko 24. februára 2025

Mnoho ľudí začína deň kávou, aby si „nakopla“. Zdá sa ale, že existuje ďalšia potravina, ktorá ti môže pomôcť rozbehnúť sa. Konkrétne dokáže popohnať tvoj mozog, aby počas dňa podával lepšie výsledky. Ide o vlašské orechy. ...

parkovanie na mieste pre elektromobil_1

Môžeš zaparkovať auto na mieste určenom pre nabíjanie elektromobilov? O tomto si asi netušil

Martin Borko 24. februára 2025

Elektromobilita je nový trend, a na cestách môžeme vidieť čoraz viac elektrických áut. Ich nespornou výhodou je, že „natankovanie“ paliva je výrazne lacnejšie ako benzín či nafta. Rovnako tento typ áut je menej náchylný na ...