Toto je počet krokov navyše u starých ľudí oproti priemeru, ktoré im môžu pomôcť znížiť riziko predčasnej smrti
Nie je žiadnym tajomstvom, že aktívny život a pohyb je kľúčom k tomu, aby sme boli zdraví. No otázka je, koľko by sme sa mali hýbať, aby sme pocítili benefity. Na túto problematiku sa bližšie pozreli vedci ...
