Malé prestávky počas práce robia veľký rozdiel. Toto sa deje s tvojím telom, keď ich dodržiavaš
V dnešnej dobe, keď mnohí z nás pracujú v kanceláriách či na home office, sa sedavý spôsob života stal jedným z hlavných problémov, ktoré potichu ničia naše telo. Denne trávime hodiny pri notebooku, často tak ...
