Archívy Ľudské telo

Je citrónová voda skutočne dobrá pre naše telo?

Petra Fečiková 13. júna 2025

V poslednej dobe sa na sociálnych sieťach čoraz viac stretávame s trendom pitia vody s citrónom. Influenceri, ale aj športovci na svojich profiloch ukazujú, ako hneď ráno alebo aj počas dňa pijú citrónovú vodu. Tento ...

Je pravda, že naša myseľ dokáže vytvárať falošné spomienky? Takáto je pravda!

Petra Fečiková 12. júna 2025

Aj keď si to často neuvedomujeme, pamäť je nesmierne dôležitou súčasťou nášho života. Jej význam si naplno uvedomíme práve vo chvíli, keď si na niečo nevieme spomenúť alebo keď ju úplne stratíme. Vďaka pamäti si ...

Môžu vysoké letné teploty spôsobiť, že starneš rýchlejšie? Toto by si mal vedieť!

Petra Fečiková 11. júna 2025

S príchodom letných mesiacov prichádzajú aj teplé dni. Klimatické zmeny podmieňujú to, že tieto teplé dni sa častokrát stávajú dňami horúčav. Tieto vlny horúčav ovplyvňujú naše telo viac, ako si myslíš. Okrem okamžitých zdravotných rizík, ...

Kreatín nie je len pre kulturistov. Môže zlepšiť tvoju myseľ a zdravie aj vo vyššom veku

Martin Borko 10. júna 2025

Kreatín je látkou, ktorá sa väčšine z nás spája s aktívnym cvičením. V priebehu rokov sa ale okolo tejto látky roznieslo viacero mýtov a poloprávd. Častokrát si ju mnohí ľudia mylne zamieňajú s anabolickými steroidmi, ...

Obľúbená diéta medzi Slovákmi môže telu viac uškodiť než pomôcť. Reakcia organizmu nie je ideálnou

Martin Borko 9. júna 2025

Pravdepodobne každý z nás by chcel žiť v zdravom a štíhlom tele. Dosiahnutie vysnenej postavy však nie je také jednoduché, ako sa môže na prvý pohľad zdať. Existuje viacero spôsobov, ako ju dosiahnuť, a jedným ...

Môže alkohol naozaj spôsobiť rakovinu? Pozri sa, čo na to hovorí veda a čo by si mal vedieť

Petra Fečiková 8. júna 2025

Alkohol patrí medzi najrozšírenejšiu návykovú látku, ktorá je legálna. Požívame ho pri rôznych oslavách, kultúrnych či spoločenských podujatiach. Aj napriek tomu, že ho s akceptáciou požívame pri rôznych príležitostiach, stále ide o návykovú látku, ktorá ...

Vieš, prečo je ti po alkohole po tridsiatke horšie než kedysi? Toto je dôvod, prečo je ráno také neznesiteľné

Petra Fečiková 7. júna 2025

Opica alebo kocovina, stav ktorý zažil každý, kto aspoň raz v živote siahol po väčšej dávke alkoholu. Tento nepríjemný stav prichádza po bujarej noci, kedy sme sa odviazali viac ako sme čakali. No mnohí si ...

Čkanie po alkohole nie je náhoda. Za všetkým môže byť dôvod, o ktorom si možno netušil

Petra Fečiková 7. júna 2025

Čkanie je veľmi častý jav, ktorý zažil už takmer každý. Avšak často sa objaví v nevhodnej situácii alebo trvá tak dlho, že to nie je príjemné. Práve v týchto prípadoch sa stáva dostatočne rušivým na ...

Vedci odhalili ďalší účinok kávy na ženské telo. Ak si kávu nepila pravidelne, teraz s tým určite začneš

Martin Borko 6. júna 2025

Nie je žiadnym tajomstvom, že niektoré potraviny sú pre nás ľudí prospešnejšie, zatiaľ čo iné menej. To, čo konzumujeme, ovplyvňuje nielen naše celkové zdravie, ale aj dĺžku života a kvalitu života v starobe. Účinky kávy ...

Pomáha retinol proti starnutiu pleti? Odpoveď ťa môže prekvapiť

Petra Fečiková 6. júna 2025

V posledných rokoch je retinol jedným z najviac propagovaných kozmetických prípravkov na pleť. Táto látka sa nachádza v mnohých krémoch či sérach, od úplne lacných až po luxusné značky. Tieto produkty sľubujú, že ti pomôžu ...

Vedci identifikovali potraviny, ktoré ti môžu predĺžiť život. Nájdeš ich v každom obchode, stačí ich dať do košíka

Martin Borko 5. júna 2025

Asi každý z nás by chcel žiť dlhý život a to v zdraví. Nie je žiadnym tajomstvom, že pohyb a kvalitná strava, nám vedia k tomu cieľu dopomôcť. Vedci z Cowan University sa najnovšie bližšie ...

Vieš, prečo po štipľavom jedle často utekáš na WC? Telo spustí poplach kvôli tejto látke

Martin Borko 5. júna 2025

Pravdepodobne sa ti to už stalo, dal si si pikantné jedlo, niečo ti zažblnkotalo v bruchu a krátko na to si hľadal najkratšiu cestu k toalete so strachom v očiach, aby si to stihol. Rozmýšľal si niekedy nad tým, ...

Expert prezradil, tieto bežné lieky nikdy nekombinuj s kávou, môžeš si tým vážne uškodiť

Martin Borko 4. júna 2025

Káva je pre mnohých z nás nápojom, bez ktorého si nevieme predstaviť štart do nového dňa. Často si počas dňa doprajeme aj viac ako len jednu šálku. Možno aj ty patríš medzi tých, ktorí si ...

Si aktívnejší v noci ako cez deň? Toto môže byť dôvod, prečo to máš inak než ostatní!

Petra Fečiková 4. júna 2025

Aj keď sa všetci ľudia vo svojej podstate podobáme, každý z nás je iný, disponuje rôznymi vlastnosťami či schopnosťami. Naša rozdielnosť sa neprejavuje len v rôznych vlastnostiach, ale odráža sa aj v našich činnostiach či ...

Je pravda, že alkohol na teba pôsobí „silnejšie“ ako starneš? O tomto si asi netušil

Martin Borko 2. júna 2025

Alkohol je metla ľudstva, ale aj napriek tomu si ho radi doprajeme. Určite si už počul viacero nápadov, ako predísť „opici“ a vytriezvieť čo najskôr. Čím viac rokov máš, tým viac vyhľadávaš rôzne tipy, zatiaľ ...

Ako káva ovplyvňuje mozog počas spánku?

Martin Borko 2. júna 2025

Kofeín nájdeme nielen v káve, ale aj v ďalších druhoch nápojov, ako napríklad čaj, energetické nápoje, limonády a ďalšie. Ide vôbec o jednu z najrozšírenejších psychoaktívnych látok na svete. Vedci z Université de Montréal sa ...