Archívy Ľudské telo

Vedci odhalili nový účinok kávy na ľudské telo. Takto sa zmení, keď budeš piť tri šálky denne

Martin Borko 8. septembra 2025

Predstav si, že by ti stačilo piť kávu a tvoje telo by reagovalo stratou tuku a miernym nárastom svalov. Znie to ako dobrý námet na sci-fi film. Zdá sa ale, že táto predstava nie je ...

Tieto rady ti majú pomôcť zaspať, no v skutočnosti ti môžu spánok pokaziť. Väčšina ľudí im napriek tomu verí

Petra Fečiková 8. septembra 2025

Spánok je základnou ľudskou potrebou, bez ktorej naše telo nedokáže fungovať. Počas spánku sa regeneruje nervový systém, obnovujú sa svaly, posilňuje imunita a mozog spracúva všetky informácie z celého dňa. Dlhodobý nedostatok spánku môže viesť ...

Myslíš si, že nezáleží na tom, kedy raňajkuješ? Odborníci varujú, môže to veľa prezradiť o tvojom zdraví

Martin Borko 7. septembra 2025

Myslíš si, že je jedno, kedy sa ráno naraňajkuješ? Nový výskum vedcov z Massachusetts General Hospital a britskej University of Manchester ukazuje, že vôbec nie. Čas, kedy si dáš prvé jedlo dňa, môže totiž prezradiť ...

Nápoj z tejto bylinky, ktorú máš určite doma, môže nakopnúť tvoje zdravie

Petra Fečiková 7. septembra 2025

V dnešnej uponáhľanej dobe čoraz viac ľudí trápi vysoký krvný tlak či cholesterol. Popasovať sa s týmito zdravotnými problémami nemusí byť vždy jednoduché, no okrem liekov a lekárskych odporúčaní môžeš podporiť svoje zdravie aj prírodnými ...

Trápi ťa nevoľnosť pri cestovaní? Táto potravina robí zázraky a pomôže ti zbaviť sa všetkých nepríjemností

Petra Fečiková 6. septembra 2025

Aj keď je cestovanie pre mnohých ľudí príjemným zážitkom a skvelou skúsenosťou, ako spoznať rôzne miesta, pre niektorých môže byť nepríjemnou skúškou trpezlivosti. Ak si aj ty jedným z tých, ktorí počas cestovania trpia nevoľnosťou, ...

Môže ti klimatizácia uškodiť a spôsobiť chorobu, alebo ide len o mýtus? Ak ju používaš, mal by si o tom vedieť

Petra Fečiková 5. septembra 2025

Klimatizácia sa stala bežnou súčasťou nášho života. Nájdeme ju v autách, kanceláriách, obchodoch, ale čoraz častejšie aj v domácnostiach. V horúcich letných dňoch nám prináša úľavu a príjemné schladenie. No napriek jej výhodám sa často ...

Zobúdzaš sa so slzami v očiach. Skutočný dôvod, prečo sa to deje, ťa môže prekvapiť

Petra Fečiková 4. septembra 2025

Možno sa už aj tebe stalo, že si sa ráno zobudil so slzami v očiach. Z noci si si nič nepamätal a nevedel si, prečo vlastne plačeš. Alebo sa ti stalo, že ťa niekto z ...

Spávaš pod oknom? Odborníci prezradili, prečo to môže zničiť tvoj spánok

Petra Fečiková 3. septembra 2025

Spánok je jednou zo základných potrieb človeka. Čím ďalej, tým viac sa hovorí a kladie dôraz na to, že by sme si mali vedieť dopriať dlhší, ale hlavne kvalitný spánok. Vďaka nemu sme následne schopní ...

Konzervovaný tuniak má povesť zdravej potraviny, no odborníci varujú pred jednou vážnou hrozbou

Petra Fečiková 3. septembra 2025

Aj keď u nás tuniaky nežijú, patrí tento druh medzi najobľúbenejšie ryby aj na Slovensku. V našich domácnostiach sa najčastejšie nachádza v podobe konzervovaného tuniaka, či už samotného alebo v rôznych nálevoch, nakladaného so zeleninou ...

Vedci zistili ďalší účinok nadmerného solenia na tvoje telo. Toto sa spúšťa v tvojom mozgu a rozhodne to nie je nič dobré

Martin Borko 29. augusta 2025

Myslíš si, že vysoký tlak vzniká len kvôli obličkám a cievam? Doteraz sa tak naozaj verilo, pretože práve tieto orgány majú pod kontrolou množstvo vody a soli v tele a ovplyvňujú pružnosť ciev. Nová štúdia ...

Vedci odhalili nový účinok kávy na ľudské telo. Takto sa zmení, keď budeš piť tri šálky denne

Tieto rady ti majú pomôcť zaspať, no v skutočnosti ti môžu spánok pokaziť. Väčšina ľudí im napriek tomu verí

Myslíš si, že nezáleží na tom, kedy raňajkuješ? Odborníci varujú, môže to veľa prezradiť o tvojom zdraví

Nápoj z tejto bylinky, ktorú máš určite doma, môže nakopnúť tvoje zdravie

Trápi ťa nevoľnosť pri cestovaní? Táto potravina robí zázraky a pomôže ti zbaviť sa všetkých nepríjemností

Môže ti klimatizácia uškodiť a spôsobiť chorobu, alebo ide len o mýtus? Ak ju používaš, mal by si o tom vedieť

Zobúdzaš sa so slzami v očiach. Skutočný dôvod, prečo sa to deje, ťa môže prekvapiť

Spávaš pod oknom? Odborníci prezradili, prečo to môže zničiť tvoj spánok

Konzervovaný tuniak má povesť zdravej potraviny, no odborníci varujú pred jednou vážnou hrozbou

Vedci zistili ďalší účinok nadmerného solenia na tvoje telo. Toto sa spúšťa v tvojom mozgu a rozhodne to nie je nič dobré

Vieš, čo sa stane s tvojím telom, ak nebudeš prijímať dostatok bielkovín? Takto sa začne meniť

Pre niekoho je to odpad, pre iného zázrak. Vyhadzuješ banánové šupky? Podľa ľudových rád robíš veľkú chybu

Vedci tvrdia, že práve tento druh cvičenia najviac zlepšuje kvalitu spánku

Piješ ráno kávu? Vedci odhalili ďalší účinok kávy na tvoje telo. Budeš ju chcieť ešte viac

Tento jednoduchý ranný zvyk môže znížiť riziko vzniku krvných zrazenín, prezradila expertka!

Vieš, prečo zavrieš oči a skrúti sa ti tvár, keď ochutnáš niečo kyslé? Skutočný dôvod ťa prekvapí