Archívy Ľudské telo

Berieš horčík úplne zbytočne? Tieto potraviny s ním nekombinuj. Môžu zmeniť jeho účinok

Petra Fečiková 18. decembra 2025

Magnézium, teda horčík, je dôležitý minerál pre naše telo. Podporuje správnu funkciu svalov, nervového systému, pomáha udržiavať optimálny krvný tlak, prispieva ku kvalitnému spánku a zohráva kľúčovú úlohu v energetickom metabolizme. Prirodzene ho prijímame v ...

Vieš, ako sa zmení tvoje telo, keď obmedzíš sacharidy a pridáš bielkoviny? Tieto zmeny pocítiš

Petra Fečiková 17. decembra 2025

V posledných rokoch sa čoraz viac hovorí o tom, aké je dôležité to, čo do svojho tela dávame. Zatiaľ čo niektorí berú jedlo len ako nutnú povinnosť, iní vedia, že prostredníctvom stravy vieme telu pomôcť, ...

Keď chceš zistiť, či ťa niekto naozaj počúva, stačí si všímať túto jednu nenápadnú vec, tvrdia vedci

Martin Borko 16. decembra 2025

Žmurkáš menej, keď sa snažíš niečo pochopiť? Znie to zvláštne, ale presne na to prišli vedci z Concordia University v Montreale. V štúdii publikovanej v odbornom časopise Trends in Hearing ukázali, že obyčajné žmurkanie očí ...

Prečo vlastne máme vedomie? Vedci hovoria, že nejde o luxus, ale o nástroj prežitia

Martin Borko 16. decembra 2025

Prečo vlastne máme vedomie? Prečo nielen vidíme, počujeme a cítime, ale zároveň tieto veci aj prežívame ako príjemné, nepríjemné alebo bolestivé? Vedci z Ruhr-Universität Bochum sa v novej sérii článkov pokúsili odpovedať presne na túto ...

Trápi ťa bolesť chrbta? Lekári upozorňujú na časté mýty. Väčšina ľudí ju rieši zle a bolesť ešte zhoršuje

Martin Borko 15. decembra 2025

Bolesť chrbta vie znepríjemniť deň tak rýchlo, že máš pocit, akoby sa ti telo zo dňa na deň pokazilo. Stačí jedno zohnutie, dlhé sedenie alebo obyčajné vstávanie z postele. Okamžite začneš premýšľať, čo si spravil ...

Myslíš si, že malíček na nohe je zbytočný? Pozri, ako by sa ti žilo bez neho

Martin Borko 15. decembra 2025

Pri prechádzke po meste si možno občas zamyslíš nad tým, prečo máme prsty na nohách. Predsa len, v porovnaní s inými zvieratami nie sú práve najvšestrannejšie. Nemáme nimi schopnosť šplhať po stromoch ako opice, ani ...

Vieš, prečo sa často zobudíš tesne predtým, ako ti zazvoní budík? Nie je to náhoda ani „šiesty zmysel“

Martin Borko 15. decembra 2025

Stáva sa ti to tiež? Budík má zazvoniť o 6:30, no ty otvoríš oči už pár minút predtým. Bez hluku, bez vibrácií, bez dôvodu, ktorý by si vedel pomenovať. Nie je to náhoda ani „šiesty ...

Prečo nám soľ tak chutí a prečo bez nej jedlo stráca chuť. Toto je dôvod, prečo ju ľudia tak milujú

Martin Borko 14. decembra 2025

Pridáš štipku soli a zrazu chutí všetko lepšie. Polievka má plnšiu chuť, mäso je výraznejšie a aj obyčajná zelenina zrazu nie je nudná. Náhoda? Vôbec nie. Soľ nerobí zázraky len v kuchyni, ale aj v ...

Na bicykli jazdiť nezabudneš nikdy, ale cudzí jazyk zmizne z hlavy prekvapivo rýchlo. Vieš, prečo je to tak?

Martin Borko 12. decembra 2025

Vieš jazdiť na bicykli, aj keď si na ňom nesedel celé roky. No skús si dnes spomenúť na pár viet z cudzieho jazyka, ktorý si sa učil na škole, a zistíš, že máš v hlave ...

Myslíš si, že piješ s mierou? Toto sa deje v tele po pohári alkoholu. Výskum ukazuje, čo robí s bunkami

Martin Borko 12. decembra 2025

Pohárik vína po práci, pivo s kamarátmi alebo prípitok na oslave. Pre mnohých bežná súčasť života. Nový vedecký prehľad však ukazuje, že aj takéto „nevinné“ pitie môže mať dlhodobé následky, o ktorých sa hovorí oveľa ...

Toto je dôvod, prečo v hádkach vždy prehráš. Mentor prezradil tri vety, ktoré zmenia priebeh konfliktu za pár sekúnd

Martin Borko 11. decembra 2025

V konfliktoch nevyhráva ten, kto má „pravdu“, ale ten, kto si udrží pokoj a kontrolu nad rozhovorom. Mentor komunikácie Martin Baláž zo speakbrave.sk vo svojom videu upozorňuje na chybu, ktorú robí väčšina ľudí. Keď na ...

Toto môže byť dôvod, prečo niektorí ľudia starnú pomalšie. Odpoveď sa môže skrývať v potravine, ktorú máš doma, hovoria vedci

Martin Borko 11. decembra 2025

Ak miluješ tmavú čokoládu, vedci z King’s College London majú pre teba správu, ktorá znie takmer neuveriteľne. Podľa novej štúdie publikovanej v odbornom časopise Aging môže jedna z jej hlavných látok súvisieť s pomalším starnutím ...

Berieš horčík úplne zbytočne? Tieto potraviny s ním nekombinuj. Môžu zmeniť jeho účinok

Vieš, ako sa zmení tvoje telo, keď obmedzíš sacharidy a pridáš bielkoviny? Tieto zmeny pocítiš

Keď chceš zistiť, či ťa niekto naozaj počúva, stačí si všímať túto jednu nenápadnú vec, tvrdia vedci

Prečo vlastne máme vedomie? Vedci hovoria, že nejde o luxus, ale o nástroj prežitia

Trápi ťa bolesť chrbta? Lekári upozorňujú na časté mýty. Väčšina ľudí ju rieši zle a bolesť ešte zhoršuje

Myslíš si, že malíček na nohe je zbytočný? Pozri, ako by sa ti žilo bez neho

Vieš, prečo sa často zobudíš tesne predtým, ako ti zazvoní budík? Nie je to náhoda ani „šiesty zmysel“

Prečo nám soľ tak chutí a prečo bez nej jedlo stráca chuť. Toto je dôvod, prečo ju ľudia tak milujú

Na bicykli jazdiť nezabudneš nikdy, ale cudzí jazyk zmizne z hlavy prekvapivo rýchlo. Vieš, prečo je to tak?

Myslíš si, že piješ s mierou? Toto sa deje v tele po pohári alkoholu. Výskum ukazuje, čo robí s bunkami

Toto je dôvod, prečo v hádkach vždy prehráš. Mentor prezradil tri vety, ktoré zmenia priebeh konfliktu za pár sekúnd

Toto môže byť dôvod, prečo niektorí ľudia starnú pomalšie. Odpoveď sa môže skrývať v potravine, ktorú máš doma, hovoria vedci

Tvoje telo bojuje so skrytým zápalom? Tieto potraviny mu pomôžu rýchlejšie sa zotaviť

Rodičia, pozor! Ak má dieťa smartfón už v 12 rokoch, hrozia mu tieto zdravotné problémy

Toto ovocie má v zime viac vitamínu C než pomaranč. Väčšina ľudí po ňom nesiahne, a pritom je najzdravšie

Vieš, ako tabletka proti bolesti „vie“, kde má udrieť? Takto funguje a tlmí bolesť v ľudskom tele