Archívy Ľudské telo

Nie je jedno, kedy piješ kávu. V túto časť dňa z nej vyťažíš maximum pre svoje zdravie. Ty ju kedy piješ?

Martin Borko 17. januára 2025

Mnohí z nás začínajú deň šálkou kávy, aby sa „nakopli“ do nového dňa. Niekto si ju ale dopraje až poobede. Vo všeobecnosti je známe, že káva má viacero pozitívnych účinkov na ľudské telo, ak to s ňou ...

Čítaš knihy? Je pravdepodobné, že tvoj mozog vyzerá inak než mozog tých, ktorým čítanie nejde

Petra Fečiková 15. januára 2025

Celosvetovo sa hovorí o tom, že ľudia, či už starší alebo mladší, stále menej a menej čítajú. Len si spomeň, kedy si si ty naposledy namiesto pustenia filmu zobral do ruky knihu a niečo si ...

Dáš si príležitostne zákusok? Ak prijímaš cukor v tejto forme, je to katastrofa pre tvoje zdravie!

Petra Fečiková 15. januára 2025

Je len málo ľudí na svete, ktorí nemajú radi cukor. Či ho už prijímaš vo forme sladkosti, zákuskov, sladených vôd alebo si ho pridávaš do čaju či kávy, každý z nás má niekedy chuť na niečo ...

Vedci identifikovali typ potravín, ktorý prispieva k rýchlejšiemu starnutiu. Všetci ich jeme ako na bežiacom páse

Martin Borko 14. januára 2025

Hovorí sa, že si to, čo ješ, a výskumy toto tvrdenie len potvrdzujú. Určite dobre vieš, že správne stravovacie návyky sú kľúčom k zdravému životu, zatiaľ čo zlá strava robí presný opak. Nová štúdia talianskeho ...

Výskum zistil, že už 5 minút tejto činnosti, ti dokáže pomôcť pri problémoch s vysokým tlakom!

Petra Fečiková 10. januára 2025

Čím ďalej, tým viac ľudí v dnešnej dobe trápi vysoký krvný tlak. Vysoký krvný tlak je stav, pri ktorom krv pôsobí na steny ciev silnejšie, ako je normálne. Táto choroba zvyšuje záťaž na srdce a krvné ...

Doktor vysvetlil, prečo sme v zime častejšie chorí. Na počudovanie, zima za to nemôže. Toto je hlavný dôvod!

Petra Fečiková 10. januára 2025

S príchodom zimných mesiacov sa nám často stáva, že príde aj prechladnutie, chrípka alebo iná respiračná choroba. Často tieto choroby pripisujeme zlému oblečeniu, mokrému telu z potu, či nedobre vysušeným vlasom. Vieš, aká je v ...

Vieš, ako odstrániš škvrny od potu z oblečenia, ktoré nejdú dať dole? Toto je jednoduchý trik, ktorý funguje!

Petra Fečiková 7. januára 2025

Škvrny na oblečení sú stále opakovaným problémom, trúfam si povedať, že každého z nás. Aj keď sa akokoľvek snažíme zachovať naše oblečenie čisté, niektoré škvrny ovplyvniť nevieme. Jednou z takýchto škvŕn je škvrna od potu. ...

Vieš, prečo červené víno spôsobuje bolesť hlavy? O tomto si asi nevedel

Petra Fečiková 5. januára 2025

Aj tebe sa už určite stalo, že si to večer prehnal s lahodným červeným vínom a ráno ťa bolela hlava. Možno si sa niekedy zamýšľal, prečo to tak je, keď víno nemá tak veľa percent ...

Milovníkom kávy sa toto nebude páčiť. Tento zlozvyk pri pití kávy ti môže narobiť nejeden problém

Martin Borko 4. januára 2025

Káva je pre mnohých nápojom, s ktorým začínajú deň. Nedávno sme sa pozreli na tému, kedy je vhodný čas dať si prvú šálku kávy. Je to ráno, na obed či večer? V skutočnosti je to úplne ...

Vieš, aké cvičenie koľko kalórií spaľuje?

Petra Fečiková 3. januára 2025

Možno aj ty práve rozmýšľaš, že by si po sviatkoch chcel zhodiť nejaké kilá. Ak rozmýšľaš nad tým, či začneš chodiť do fitness centra, behať alebo začať s nejakým športom, tak tu zistíš, koľko kalórií ...

Vieš, kedy je najlepší čas dať si šálku kávy, aby podporila fungovanie tvojho tela? O tomto si asi netušil

Petra Fečiková 3. januára 2025

Sú ľudia, ktorí si nevedia predstaviť ráno bez šálky kávy. Či už cestujú do práce alebo majú pokojne ráno doma, nad kávou rozmýšľajú hneď po prebudení. Existuje však mnoho článkov o tom, že čas pitia ...

Piješ kávu pravidelne? Vedci zistili jej ďalší nečakaný účinok na ľudské telo. O tomto by si mal vedieť!

Martin Borko 2. januára 2025

Možno aj ty si dáš v priebehu dňa niekoľko šálok kávy, aby si ťa „nakopli“, keď ti dochádza energie, alebo len preto, že ti jednoducho chutí. Nech máš dôvod hocijaký, máme pre teba skvelé správy, ...

Vedci vypočítali, o koľko minút ti život skráti každá vyfajčená cigareta. To číslo je šialené

Martin Borko 2. januára 2025

Nie je žiadnym tajomstvom, že fajčenie je zlozvyk, ktorý sa negatívne odzrkadlí na zdraví človeka. Možno by ťa to nenapadlo, ale nie vždy boli považované za škodlivé. V minulosti sa dokonca predpisovali ako liek. Samozrejme, tento ...

Aké potraviny ti pomôžu poraziť „opicu“? Ak to s alkoholom preženieš, toto je kľúč k tomu, aby sa ti polepšilo

Martin Borko 1. januára 2025

„Oheň je dobrý sluha, ale zlý pán“. Toto príslovie si už určite neraz počul. Rovnako to platí aj o alkohole. Keď to s ním preženieš, tak nasledujúci deň je to peklo. Poraziť „opicu“, ako sa ...

Vedci odhalili kľúč k oddialeniu starnutia. Dlhší a zdravší život môže byť čoskoro realitou

Martin Borko 1. januára 2025

Pravdepodobne väčšina z nás by chcel žiť dlhý a zdravý život. Vedci (a nielen tí) sa snažia dlhú dobu zistiť, ako by sme mohli predĺžiť naše životy, prípadne zvrátiť starnutie. Nedávny výskum napríklad odhalil, že keď vedci ...

Vieš, ako by vyzeral tvoj život, ak by si stratil jazyk? S týmto všetkým by si sa musel vysporiadať

Petra Fečiková 27. decembra 2024

Jazyk je sval, ktorý používame každý deň a je pre naše prežitie veľmi dôležitý. Rozmýšľal si niekedy, čo by sa stalo, ak by si o jazyk prišiel? Je zaujímavé sa zamyslieť nad tým, ako tvoj život dokáže ...