Archívy Ľudské telo

Plastová doska na krájanie. Každý ju má v kuchyni, no málokto tuší, čo spôsobuje. Vymeň ju čo najskôr

Petra Fečiková 7. apríla 2025

Pri každej príprave jedál používame dosky na krájanie, ktoré chránia kuchynskú linku a iné povrchy pred poškriabaním. Aj keď sa čoraz viac hovorí o nepoužívaní plastových pomôcok, mnohí z nás používajú plastové dosky na krájanie ...

Z tvojej kefy na vlasy sa môže stať továreň na baktérie. Málokto ju čistí a ešte menej ľudí to robí správne

Petra Fečiková 7. apríla 2025

Kefu na vlasy používajú každodenne takmer všetky ženy aj niektorí chlapi. No málokto si uvedomuje, že aj kefa potrebuje pravidelné čistenie. Po čase sa v každej kefe hromadia vlasy, zvyšky prípravkov, mastnota, rôzne nečistoty, ale ...

Je pravda, že mrkva zlepšuje zrak? Tomuto asi neuveríš, celý život si žil v klamstve

Martin Borko 6. apríla 2025

Mrkva patrí medzi obľúbenú zeleninu. Určite si už počul, že táto zelenina je zázrak pre naše oči a ak ju budeš pravidelne konzumovať, tak tvoj zrak bude nielenže ostrejší, ale tiež budeš lepšie vidieť v ...

Snažíš sa schudnúť bez hladovania? Táto prekvapivo jednoduchá metóda prekonala klasické diéty, hovoria vedci

Martin Borko 6. apríla 2025

Každý z nás chce nielen žiť v zdravom tele, ale zároveň aj dobre vyzerať. Možno si si už niekedy hovoril, že stačí, aby si sa pozrel na jedlo, a už sa na teba lepia tuky. ...

Vieš, ako dlho trvá telu, kým sa zregeneruje po skončení fajčenia?

Martin Borko 6. apríla 2025

Všetci vieme, že fajčenie je pre naše telo škodlivé. Patrí medzi najzávažnejšie rizikové faktory pre zdravie. Dlho sa verilo, že jedna cigareta skráti život o 11 minút. Nedávna štúdia výskumníkov z Royal College of Physicians ...

Nafukuje ťa a nevieš, čo s tým? Tento čaj ti môže zachrániť deň aj žalúdok

Petra Fečiková 5. apríla 2025

Nadúvanie je bežným problémom mnohých ľudí, avšak môže byť veľmi nepríjemné, najmä ak sa nám deje v spoločnosti. Tento problém môže byť spôsobený rôznymi faktormi, ako sú zlá výživa, nízka fyzická aktivita alebo stres. Dobrou ...

Myslíš si, že umelé sladidlá ti môžu pomôcť schudnúť? Vedci práve zistili, čo sukralóza robí tvojmu mozgu a je to desivé

Martin Borko 4. apríla 2025

Umelé sladidlá sa stali súčasťou každodenného života mnohých ľudí. S cieľom vyhnúť sa cukru a tým pádom kalóriám, často siahame po alternatívach, aby sme nepriberali. Zdá sa ale, že nie vždy je to najlepšia voľba. ...

Je pravda, že po 19. hodine by si už nemal nič jesť, ak nechceš pribrať?

Martin Borko 4. apríla 2025

Trápi nás to všetkých a dokonca aj mužov, hoci si to mnohí nepriznajú, obezita. Ide o celosvetový problém, ktorý je čoraz väčší. Možno si už počul vetu, že by si večer nemal jesť, najčastejšie sa ...

Väčšina ľudí túto časť kiwi vyhadzuje. Pritom práve v nej sa skrýva to najzdravšie!

Petra Fečiková 4. apríla 2025

Kiwi je jedno z obľúbených ovocí, z ktorého si robíme rôzne ovocné šaláty, smoothie, alebo ho jeme len tak, samostatne. Väčšina z nás si pred jedením kiwi odstráni šupku alebo ju použije ako pohár a ...

Toto sa deje s tvojím telom, keď si dávaš ľadový kúpeľ. Výsledky prekvapili aj vedcov

Martin Borko 3. apríla 2025

Ľadové kúpele sú čoraz populárnejšie. Dnes nie je ničím nezvyčajným, keď natrafíš na niekoho, kto ich praktizuje pravidelne, či už ide o športovcov, biohackerov alebo ľudí, ktorí sa zaujímajú o zdravý životný štýl. Zamýšľal si ...

Znepokojivé zistenie, alkohol zanecháva oveľa väčšie škody na mozgu, než sme si mysleli

Martin Borko 3. apríla 2025

Nie je žiadnym tajomstvom, že nadmerná konzumácia alkoholu ľudskému telu škodí. Ak prestaneš piť, pomerne rýchlo sa začne tvoje telo zotavovať. Prvé zmeny uvidíš v priebehu pár dní. Začne sa ti meniť napríklad pokožka, ktorej ...

Vieš, na čo slúži tento malý otvor na kliešťoch na nechty? Toto by ťa nenapadlo!

Viera Marušicová 2. apríla 2025

Starostlivosť o nechty a nechtovú kožičku je nevyhnutnosťou každého z nás. S pravidelnosťou svoje nechty upravujeme do podoby, aby pôsobili čisto a upravene. Či už siahaš po manikúrových nožničkách alebo radšej uprednostníš strihacie kliešte, dôležité je, aby si si na ...

Plastová doska na krájanie. Každý ju má v kuchyni, no málokto tuší, čo spôsobuje. Vymeň ju čo najskôr

Z tvojej kefy na vlasy sa môže stať továreň na baktérie. Málokto ju čistí a ešte menej ľudí to robí správne

Je pravda, že mrkva zlepšuje zrak? Tomuto asi neuveríš, celý život si žil v klamstve

Snažíš sa schudnúť bez hladovania? Táto prekvapivo jednoduchá metóda prekonala klasické diéty, hovoria vedci

Vieš, ako dlho trvá telu, kým sa zregeneruje po skončení fajčenia?

Nafukuje ťa a nevieš, čo s tým? Tento čaj ti môže zachrániť deň aj žalúdok

Myslíš si, že umelé sladidlá ti môžu pomôcť schudnúť? Vedci práve zistili, čo sukralóza robí tvojmu mozgu a je to desivé

Je pravda, že po 19. hodine by si už nemal nič jesť, ak nechceš pribrať?

Väčšina ľudí túto časť kiwi vyhadzuje. Pritom práve v nej sa skrýva to najzdravšie!

Toto sa deje s tvojím telom, keď si dávaš ľadový kúpeľ. Výsledky prekvapili aj vedcov

Znepokojivé zistenie, alkohol zanecháva oveľa väčšie škody na mozgu, než sme si mysleli

Vieš, na čo slúži tento malý otvor na kliešťoch na nechty? Toto by ťa nenapadlo!

Piješ dosť vody? Tieto signály tvojho tela väčšina ľudí prehliada. A potom sa čudujú, prečo majú problémy

Takto obmedzíš pridaný cukor vo svojom jedálničku bez toho, aby si to postrehol na chuti!

Mlieko neslúži len na podporu kostí. Toto si asi o ňom nevedel, aký má účinok na tvoje telo!

Tvoj mozog skokovo zostarne v týchto obdobiach života, hovoria vedci. Vysvetľujú aj to, prečo sa to deje