Archívy Ľudské telo

Mrkva dokáže viac, než si myslíš. Pozri sa, čo sa začne diať s tvojím telom, keď ju budeš jesť každý deň

Petra Fečiková 14. apríla 2025

Mrkva patrí medzi potraviny, ktoré prirodzene vnímame ako zdravé. Používame ju do polievok, omáčok, ako prílohu, ale konzumujeme ju aj samostatne a to vo forme hranoliek či mrkvových ostružlín. Prečo je však mrkva vnímaná ako ...

Tieto potraviny ti môžu zachrániť črevá po antibiotikách. Väčšina ľudí ich pritom vôbec neje!

Petra Fečiková 14. apríla 2025

Pri niektorých ochoreniach sú antibiotiká jediným spôsobom, ako sa dostať k uzdraveniu. Hoci predstavujú rýchle a účinné riešenie, ich užívanie so sebou môže priniesť aj nepríjemné vedľajšie účinky, ktorých sa hovorí málo. U mnohých ľudí ...

Spí tvoj pes s tebou v posteli? Môže to ovplyvniť tvoje zdravie viac, než si myslíš

Martin Borko 13. apríla 2025

Možno aj ty máš domáceho miláčika, psa. Vedel si, že viac ako polovica dospelých, konkrétne 56 %, dovolí svojmu štvornohému priateľovi spať s nimi aspoň v spálni, a až 35 % detí s nimi dokonca ...

Môže poloha pri spánku ovplyvniť asymetriu tvojej tváre? Toto by si mal vedieť

Petra Fečiková 13. apríla 2025

Asymetria tváre je prirodzený jav, ktorý sa objavuje u každého človeka. Nikoho tvár nie je dokonalé symetrická, ak by bola vyzerali by sme skutočne smiešne. Aj keď naše polovičky tváre nie sú úplne rozdielne, malé ...

Je lepšie piť alkohol s malinovkou alebo vodou, aby si sa opil pomalšie? Odpoveď ťa zaručene prekvapí

Martin Borko 13. apríla 2025

Nie nadarmo sa hovorí, že alkohol je metla ľudstva. Keď si ho doprajeme nad mieru, často robíme veci, ktoré by sme robiť nemali. Nedávno sme sa pozreli na to, či sa z každého alkoholu opiješ ...

Vieš, prečo ťa niektorý alkohol opije rýchlejšie ako iný? Toto hovorí veda a ty by si to mal vedieť tiež

Martin Borko 12. apríla 2025

Nie nadarmo sa hovorí, že alkohol je metla ľudstva. Častokrát, keď si vypijeme, robíme aj také veci, ktoré by sme za normálnych okolností nerobili. Pravdepodobne si sa už niekedy opil. A možno si zažil aj ...

Toto ovocie, ktoré bežne konzumujeme, môže zmeniť účinok tvojich liekov. Mnohí o tom netušia a riskujú svoje zdravie!

Petra Fečiková 12. apríla 2025

Grapefruit je skvelé ovocie plné vitamínov a antioxidantov. Toto ovocie je bohatým zdrojom vitamínu C, a preto je skvelým nápadom na raňajky či doplnenie vitamínov hocikedy počas dňa. Je tu však jedna výnimka, ak užívaš ...

Vieš, prečo sa ľudom s pribúdajúcim vekom zväčšujú ich uši a nos?

Viera Marušicová 11. apríla 2025

Či už pri pohľade do zrkadla na svoj vlastný obraz alebo pozorovaním ľudí vo svojom okolí si si možno všimol, že sa proporcie tváre vekom menia. Najvýraznejšie zmeny sa týkajú nosa a uší a to ...

Tvoje obličky možno volajú o pomoc, len o tom nevieš. Tieto zlozvyky im potichu škodia každý deň

Petra Fečiková 11. apríla 2025

Obličky sú jedným z hlavných orgánov v našom tele, vďaka ktorým dokáže naše zdravie správne fungovať. Filtrujú krv, podieľajú sa na vylučovaní toxických látok z tela, regulujú hladinu tekutín a minerálov v tele, ale taktiež ...

Vieš, čo sa stane s tvojím telom, keď obmedzíš cukor? Takto sa začne meniť

Martin Borko 11. apríla 2025

Cukor je jednou zo základných surovín, ktorú konzumujeme. Zaujímavosťou je, že zatiaľ čo okolo roku 1900 priemerný človek skonzumoval približne 40 kilogramov cukru, v roku 2009 to už bolo až 81 kilogramov. Málokto si to ...

Dermatológ varuje, prečo by si nikdy nemal ísť spať s mokrými vlasmi. O tomto by si mal vedieť!

Petra Fečiková 10. apríla 2025

Večerná sprcha patrí medzi každodenné rituály väčšiny z nás. Okrem toho, že nám prináša príjemné uvoľnenie a môže podporiť našu imunitu, jej hlavný význam je zbavenie sa baktérií a nečistôt, ktoré sme na svoje telo ...

Vieš, prečo je nezdravé dýchať ústami namiesto nosa? Toto by si mal vedieť!

Petra Fečiková 10. apríla 2025

Dýchanie je automatický proces, ktorý si ani neuvedomujeme, no vďaka nemu žijeme. Spôsob, akým dýchame, môže ovplyvňovať naše zdravie aj celkovú pohodu. Väčšina ľudí spontánne prepína medzi dýchaním nosom a ústami v závislosti od toho, ...

Vedci odhalili, ako často naozaj musíš cvičiť, aby si znížil riziko smrti. Výsledky prekvapili aj samotných výskumníkov

Martin Borko 8. apríla 2025

Každý z nás by chcel žiť dlhý život v zdraví. Môžeme tomu pomôcť nielen zdravou stravou, ale aj pravidelným pohybom. Možno si už počul tvrdenie, že by si mal cvičiť tak veľa, ako to len ...

Mobil ti potichu mení mozog. Stačí ho na pár dní odložiť a začne sa diať toto

Petra Fečiková 8. apríla 2025

V dnešnej dobe je pre mnohých z nás mobilný telefón predĺženou rukou. Používame ho na komunikáciu, zábavu, prácu, ale aj pri cestovaní či vzdelávaní sa. Málokto si však uvedomuje, že neustála prítomnosť technológií má vplyv ...

Pitie kávy v tomto čase znižuje riziko úmrtia na srdcovo-cievne ochorenia, tvrdia vedci. Kedy ju piješ ty?

Martin Borko 7. apríla 2025

Možno aj ty začínaš deň šálkou kávy. Bez nej sa možno ťažko prebúdzaš a nevieš ani nakopnúť svoju myseľ. Ak máš tento zvyk, aby si sa naštartoval, vedz, že máme pre teba dobrú správu a ...

Plastová doska na krájanie. Každý ju má v kuchyni, no málokto tuší, čo spôsobuje. Vymeň ju čo najskôr

Petra Fečiková 7. apríla 2025

Pri každej príprave jedál používame dosky na krájanie, ktoré chránia kuchynskú linku a iné povrchy pred poškriabaním. Aj keď sa čoraz viac hovorí o nepoužívaní plastových pomôcok, mnohí z nás používajú plastové dosky na krájanie ...