Archívy Ľudské telo

Toto je dôvod, prečo v hádkach vždy prehráš. Mentor prezradil tri vety, ktoré zmenia priebeh konfliktu za pár sekúnd

Martin Borko 11. decembra 2025

V konfliktoch nevyhráva ten, kto má „pravdu“, ale ten, kto si udrží pokoj a kontrolu nad rozhovorom. Mentor komunikácie Martin Baláž zo speakbrave.sk vo svojom videu upozorňuje na chybu, ktorú robí väčšina ľudí. Keď na ...

Toto môže byť dôvod, prečo niektorí ľudia starnú pomalšie. Odpoveď sa môže skrývať v potravine, ktorú máš doma, hovoria vedci

Martin Borko 11. decembra 2025

Ak miluješ tmavú čokoládu, vedci z King’s College London majú pre teba správu, ktorá znie takmer neuveriteľne. Podľa novej štúdie publikovanej v odbornom časopise Aging môže jedna z jej hlavných látok súvisieť s pomalším starnutím ...

Tvoje telo bojuje so skrytým zápalom? Tieto potraviny mu pomôžu rýchlejšie sa zotaviť

Petra Fečiková 10. decembra 2025

Keď sa povie zápal v tele, mnohí si predstavia to najhoršie, čo môže nastať, teda ochorenie. Pravda je však taká, že zápal má v našom tele svoju úlohu. V primeranej miere pomáha bojovať s infekciami ...

Rodičia, pozor! Ak má dieťa smartfón už v 12 rokoch, hrozia mu tieto zdravotné problémy

Martin Borko 8. decembra 2025

Myslíš si, že čím skôr dostane dieťa do ruky smartfón, tým rýchlejšie sa naučí fungovať v modernom svete? Najnovšia štúdia odborníkov z Children’s Hospital of Philadelphia ukazuje presný opak. Ich výsledky sú natoľko výrazné, že ...

Toto ovocie má v zime viac vitamínu C než pomaranč. Väčšina ľudí po ňom nesiahne, a pritom je najzdravšie

Petra Fečiková 8. decembra 2025

S príchodom zimných mesiacov sa každý z nás snaží doplniť do tela čo najviac vitamínov, ideálne prirodzenou cestou. Zatiaľ čo počas teplejších mesiacov máme ovocie a zeleninu doslova „na dosah ruky“, v zime musíme po ...

ibalgin tabletka proti bolesti ibuprofen

Vieš, ako tabletka proti bolesti „vie“, kde má udrieť? Takto funguje a tlmí bolesť v ľudskom tele

Martin Borko 7. decembra 2025

Keď prehltneš tabletku ibuprofénu, začína sa v tvojom tele miniatúrny chemický príbeh. Mimochodom, ak máš doma Ibalgin, je to presne ten istý liek, obsahuje ibuprofén. Vráťme sa ale späť k téme. Nemá v sebe GPS, ...

Toto je hygienická chyba, ktorú robia takmer všetci. Pravdepodobne ani ty netušíš, ako často by si mal pyžamo meniť

Petra Fečiková 5. decembra 2025

Pyžamo je jedným z kúskov oblečenia, ktoré nosíš každý deň. V noci v ňom spíme a niekedy v ňom trávime aj značnú časť dňa. Napriek tomu mu mnohí nevenujú takú pozornosť ako spodnej bielizni či ...

Káva môže spomaľovať starnutie. Vedci povedali, koľko šálok je ideálnych. Viac škodí, menej nemá účinok

Martin Borko 5. decembra 2025

Ak si myslíš, že ranná káva je len malý rituál na prežitie dňa, vedci ti práve pridali nový dôvod, prečo sa jej nevzdať. Nová štúdia publikovaná v BMJ Mental Health ukazuje, že ľudia so závažnými ...

Táto lacná zelenina ťa v zime doslova postaví na nohy. O jej účinkoch vie len málokto

Petra Fečiková 3. decembra 2025

V zime sa často spoliehame na potraviny, ktoré sme si v lete vypestovali. Niekto zavarí uhorky, iný spracuje paradajky či papriku, ďalší sa pustí do kompótov. No existuje jedna zelenina, ktorá je v špajzi na ...

Tento olej konzumuješ každý deň, no netušíš, čo robí tvojej pečeni. Výskumníci bijú na poplach

Martin Borko 2. decembra 2025

Možno to nechceš počuť, ale olej, ktorý máš doma v kuchyni a používaš ho denne, môže mať oveľa väčší vplyv na tvoju váhu, než si myslíš. Nová štúdia vedcov z University of California Riverside odhalila ...

Pomarančový džús má na tvoje telo účinky, o ktorých nemali tušenia ani samotní vedci

Martin Borko 1. decembra 2025

Možno si to vôbec neuvedomuješ, ale každé ráno, keď si naleješ pohár pomarančového džúsu, spúšťaš v tele malé biochemické „riaditeľstvo“, ktoré začína prepínať stovky až tisíce génov. Áno, obyčajný džús, ktorý piješ možno len preto, ...

Prečo sa niektorí muži stanú závislými a iní nie? Pravý dôvod je oveľa temnejší, než si myslíš

Martin Borko 30. novembra 2025

Ak si si niekedy položil otázku, prečo niektorí chlapi pokračujú v drogách aj v momente, keď im to ničí zdravie, rodinu a život, vedci ti dajú odpoveď, ktorá ťa možno prekvapí. Dlho sa verilo, že ...

Dokáže pol deci (alebo viac) alkoholu vypáliť bacily a baktérie? Pozri sa, čo na to hovorí veda

Martin Borko 30. novembra 2025

Ak si si niekedy nalial panáka s myšlienkou, že „toto mi vypáli všetky bacily“, mám pre teba zlú správu. Znie to drsne a logicky, ale funguje to iba v reklamách, nie v skutočnom tele človeka. ...

Ak máš pocit, že tvoje sny sú úplne iné než kedysi, nie si sám. Vedci vysvetľujú, prečo je to tak

Martin Borko 30. novembra 2025

Možno máš pocit, že tvoje sny sú len náhodné obrázky, ktoré ti mozog premietne v noci. Ale keď sa pozrieš späť, zistíš zaujímavú vec, sny, ktoré si mal ako dieťa, vôbec nevyzerajú rovnako ako tie ...

Voda má na teba väčší vplyv, než si myslíš. Takto ovplyvní tvoju náladu množstvo vody, ktoré vypiješ každý deň

Martin Borko 29. novembra 2025

Možno si to ani neuvedomuješ, ale tvoj mozog môže fungovať horšie len preto, že počas dňa vypiješ málo vody. A ešte väčší šok? Ak piješ vody priveľa a jedného dňa ju obmedzíš, tvoja nálada padne ...

Vedci objavili skrytý efekt kávy. Ak ju piješ každý deň, určite s tým neprestávaj, toto robí s tvojím telom

Martin Borko 28. novembra 2025

Predstav si, že tvoja ranná káva dokáže v bunkách urobiť oveľa viac, než len naštartovať mozog. Najnovší výskum z Queen Mary University of London tvrdí, že kofeín môže priamo ovplyvňovať bunkové procesy, ktoré rozhodujú o ...