Spánok

Keď spíme, naše telo sa správa inak. Kým my snívame, prechádza mnohými procesmi, ktoré si vôbec neuvedomujeme.

Obrovskú perlu mal filipínsky rybár odloženú pod posteľou 10 rokov. Skryl si ju tam pre šťastie. Ani netušil, že sa jedná o najväčšiu prírodnú perlu na svete.

Deti sú ako také malé strely na baterky. Keď sú baterky nabité lietajú, ale keď sa vybíjajú sú schopné padnúť a zaspať v strede miestnosti. Pozrite sa na týchto drobcov, tým už baterky asi kompletne ...

Ak máte problémy so spánkom, vyskúšajte tento jednoduchý trik, vďaka ktorému zaspíte do 60 sekúnd.

Vedeli ste, že tieto mýty nie sú pravdivé? 1 Každý musí spať aspoň 8 hodín. FAKT: Odložte stopky. Aj keď pre niektorých z nás je najlepšie spať osem hodín, iným robí lepšie spať sedem hodín, ...

Pokiaľ cvičíte, stravujete sa zdravo no nedoprajete si aspoň sedem hodín spánku, je dosť možné je výsledok nebude taký ako ste si predstavovali.  Expertka  Dr. Harneet Walia na poruchy spánku hovorí: „V prvom rade je ...

Asi sa pýtate ako je možné, že obyčajná váha vašej prikrývky môže vyriešiť problémy so stresom, úzkosťou či nespavosťou. Narušený spánkový cyklus  vytvára množstvo problémov a rozhodí váš bežný režim počas dňa. Trpí vaša produktivita a aj ...

Žene z amerického Texasu diagnostikovali veľmi vzácnu neurologickú poruchu zvanú Syndróm cudzieho prízvuku. Jedno ráno sa zobudila a rozprávala so silným britským akcentom.

Únava môže byť príznakom modernej doby. Dlhé hodiny strávené v práci a zodpovednosť nás môže pripraviť o odporúčaných 8 hodín spánku v noci a môže nás viesť k pocitu únavy. Ale čo ak máme dostatok ...

Jedným zo základných kameňov fyziky je fakt, že rýchlosť svetla je konštantná a že nič nesúce informáciu nemôže cestovať rýchlosťou prevyšujúcou rýchlosť svetla. Ak sa však začnú fyzici hrať s geometriou, môžu vzniknúť pohyby “faster-than-light” ...

Máte niekedy pred zaspatím pocit, akoby ste padali a náhle sa strhnete?

Skoro všetky organizmy sú riadené cyklom dňa a noci. Ľudia, mnoho zvierat…a čo stromy?

Všimli ste si na sebe, že sa Vám horšie zaspáva v cudzom prostredí? Myslí sa tým hotelová izba, nový dom, cudzí byt… Máme pre Vás dobrú správu. Nie ste jediní.

Dostať sa z teplej pohodlnej postele je niekedy náročné, no po týchto radách by sa to mohlo zmeniť… 1. Urobte si prechádzku počas obedňajšej prestávky. Všeobecne platí, že pokiaľ trávime čo najviac času vonku na ...

Ako môžeme efektívne využiť prespaný čas?

Fotografie sú pevnou súčasťou našich životov už desiatky rokov. Aj v dobe sociálnych sietí tvoria kľúčový prvok spomienok na dôležité každodenné udalosti. Niektoré fotky však vošli do histórie čiernym odtieňom. Zachytávajú totiž ľudí v hrôzostrašných momentoch, na ...