Vieš, prečo sa nevieš zastaviť, keď ješ? Práve tu sa skrýva odpoveď
Určite sa ti to už neraz stalo, že si si sadol vyhladovaný za stôl a nevedel si sa zastaviť, jedol si až do prasknutia. Asi po pol hodine, ako si dojedol, si sa cítil plný ...
Menštruačné bolesti trápia viac žien, než si myslíš. Pozri sa, ako si môžeš uľaviť od bolesti bez tabletiek
Viac ako polovica žien pociťuje každý mesiac menštruačné bolesti, známe tiež ako dysmenorea. Aj keď u niektorých žien je menštruácia sprevádzaná bolesťami hlavy, migrénami a celkovým nepohodlím, najčastejším problémom sú práve menštruačné kŕče v oblasti ...
Pomáhajú brušáky spaľovať tuk? Toto by si mal vedieť
Kto by nechcel mať pekné telo a ideálne aj s kockami na bruchu. Cvičenie je základom k tomu, aby sme sa nielen cítili dobre, ale aj dobre vyzerali. Brucho je časťou tela, ktorá trápi nielen ...
Tieto tri psie plemená patria medzi najlepšie vycvičiteľné, hovorí tréner psov
Psov sme domestikovali približne pred 18-tisíc rokmi, keď s nami začali žiť ako naši spoločníci. Niektoré štúdie dokonca tvrdia, že priateľstvo medzi ľuďmi a psami vzniklo ešte skôr a to až pred 30-tisíc rokmi. Bez ...
Praskajú ti pery? Na vine môže byť nedostatok týchto vitamínov
Neexistuje človek, ktorý ešte nikdy nemal suché, popraskané pery. Tento napohľad banálny problém, môže byť veľmi nepríjemný najmä počas chladného počasia. Aj keď sa dá jednoducho riešiť balzamom na pery, tieto bežné prostriedky sa problému ...
Je lepšie sprchovať sa ráno alebo večer? Pozri sa, čo na to hovorí doktor
Málokto si vie predstaviť, že by sa nesprchoval niekoľko dní, prípadne aj dlhšie. Ak by si podstúpil takýto experiment, tvoje telo by sa rýchlo začalo meniť a vedz, že nie k lepšiemu. Voda, ktorou sa ...
Čo robí s tvojim telom ľadový kúpeľ? Pozri sa, čo hovorí veda
V dnešnej dobe čoraz viac ľudí podlieha trendu otužovania. Možno si mu podľahol aj ty. Najmä športovci či iní ľudia vykonávajúci ťažšiu fyzickú aktivitu, s nadšením testujú tento trend ponárania sa do studenej vody. Nie ...
Gény alebo životný štýl? Vedci kvantifikovali, čo má väčší vplyv na dlhovekosť a mal by si to vedieť!
S určitosťou môžeme tvrdiť, že každý sa už aspoň raz vo svojom živote zamyslel nad tým, ako dlho bude žiť. S touto myšlienkou prichádza aj ďalšia otázka! Do akej miery je náš život ovplyvnený prostredím, ...
Takto hackeri vedia zistiť, že tvoj e-mail je živý. Na tento jednoduchý trik skočí takmer každý
Hackeri a online podvodníci neustále skúšajú, ako získať prospech na úkor obetí. Častokrát to skúšajú cez podvodné správy. V nich sa často vydávajú za rôzne finančné inštitúcie či online služby. Ak sa nesnažia ukradnúť prihlasovacie údaje do ...
Vieš, na čo slúžia tieto „drsné“ pásiky na uteráku? Nie sú len na okrasu
Pravdepodobne si neraz do rúk zobral uterák po tom, ako si si umyl ruky alebo si sa osprchoval. Zatiaľ čo väčšia časť uteráku je jemná a príjemná na dotyk, možno si narazil na jeden či ...
Vieš, ako často by si mal prať (športové) oblečenie? Toto hovorí expert
Aj keď nie si nadšenec fitness, určite aj ty raz za čas vykonávaš nejakú fyzickú aktivitu, pri ktorej sa spotíš, akoby si práve docvičil na bežiacom páse. Možno si sa zamyslel nad tým, či toto ...
V dátach je chyba, na Zemi nežije 8 miliárd ľudí, hovoria vedci. Ten rozdiel je brutálny
História ľudí je pomerne krátka. Ak by sme sa pozreli do našej minulosti, tak by si zistil, že naši prví predkovia kráčali po Zemi len pred 6 miliónmi rokov. Išlo konkrétne o skupinu primátov Ardipithecus, ...
Jedlo, ktoré konzumuješ, vplýva na kvalitu spánku. Ak chceš lepšie spať, mal by si siahnuť po týchto potravinách, hovoria vedci
Určite dobre vieš, že to, čo konzumuješ, vo veľkej miere ovplyvňuje to, ako sa cítiš. Teda tvoje zdravie. Otázkou ale je, či strava dokáže ovplyvniť kvalitu spánku. Práve tejto problematike sa venovali vedci z Univerzity ...
Obľúbený typ nápoja prispieva k vzniku rakoviny ústnej dutiny, tvrdia vedci. Tomuto sa vyhni!
Určite si už neraz počul, že jedlo ovplyvňuje celkovo tvoje zdravie. Rovnako je to aj s nápojmi, ktoré piješ. Nie je žiadnym tajomstvom, že konzumenti alkoholu častejšie trpia na rôzne typy rakovín než ľudia, ktorí ...
Táto skrytá funkcia Android telefónu ti prezradí, či máš v ňom škodlivú aplikáciu
Naše telefóny sú studnicou citlivých informácií. Používame ich prakticky na všetko. Už dávno cez smartfóny len nevoláme, ale pripájame sa k sociálnym sieťam, bankovým aplikáciám, e-mailovým účtom a podobne. To je dôvod, prečo sú mobilné ...
Podľa týchto signálov zistíš, že tvoj metabolizmus nefunguje, ako by mal!
Metabolizmus je proces, ktorým naše telo premieňa potravu na energiu. Tento proces je veľmi podstatný pre fungovanie nášho tela, ovplyvňuje zdravie aj telesnú hmotnosť. S pribúdajúcim vekom alebo nezdravým životným štýlom sa metabolizmus spomaľuje. Jeho ...