Archívy Ľudské telo

Vedci objavili skrytý efekt kávy. Ak ju piješ každý deň, určite s tým neprestávaj, toto robí s tvojím telom

Martin Borko 28. novembra 2025

Predstav si, že tvoja ranná káva dokáže v bunkách urobiť oveľa viac, než len naštartovať mozog. Najnovší výskum z Queen Mary University of London tvrdí, že kofeín môže priamo ovplyvňovať bunkové procesy, ktoré rozhodujú o ...

30 % Slovákov podľahlo tomuto zlozvyku. Prispieva k vypadávaniu a šediveniu vlasov

Petra Fečiková 27. novembra 2025

Fajčenie je zlozvyk, ktorý so sebou prináša množstvo zdravotných problémov a negatívne ovplyvňuje prakticky celý organizmus. Aj keď mnohí ľudia dobre vedia o jeho škodlivých účinkoch na pľúca, srdce či cievy, stále veľká časť populácie ...

Vieš, prečo ťa niekedy káva skôr unaví ako nakopne? Schováva sa za tým tento zaujímavý fenomén

Martin Borko 26. novembra 2025

Priznajme si to, toto robí väčšina z nás. Ráno ledva otvoríš oči, zapneš kávovar a čakáš na prvý dúšok, ktorý ťa “nakopne” späť do života. No o pár hodín neskôr príde tvrdá facka, únava, ťažká ...

Tieto obľúbené potraviny medzi Slovákmi môžu poškodzovať zdravie, varujú vedci. Jeme ich každý deň

Martin Borko 26. novembra 2025

Ak máš pocit, že dnes už „všetko chutí rovnako“, nie si sám. Nová rozsiahla analýza od 43 odborníkov z prestížneho časopisu The Lancet varuje, že náš jedálniček sa potichu mení rýchlejšie, než si stíhame uvedomiť. ...

V zime bez čiapky riskuješ viac, než si myslíš. Lekár varuje pred skrytými zápalmi a bolesťami hlavy

Petra Fečiková 25. novembra 2025

S príchodom prvých mínusových teplôt sa častokrát pristavíme pri myšlienke, ako sa správne obliecť, keď ideme von. Hneď po vykročení z domu totižto mráz, vietor a nízke teploty skúšajú, ako veľmi dokáže naše telo odolávať ...

Káva má skutočne super účinky, ktoré ťa prekvapia. Vedci potvrdili benefity, ktoré necítiš, ale tvoje telo áno

Martin Borko 23. novembra 2025

Káva. Nápoj, bez ktorého mnohí z nás nedokážu ani normálne otvoriť oči. Ale čo ak ti poviem, že za tým nie je len rutina či ranný rituál? Nové vedecké poznatky naznačujú, že káva môže byť ...

Vieš, prečo by si prvých 20 minút po prebudení nemal chytať mobil do rúk? Toto to robí s tvojím mozgom

Petra Fečiková 23. novembra 2025

Ráno často rozhoduje o tom, aký bude náš celý deň. To, čo urobíme v prvých minútach po prebudení, dokáže ovplyvniť našu náladu, energiu, schopnosť sústredenia aj celkovú produktivitu. Jedným z najčastejších ranných návykov mnohých z ...

Petržlen je viac ako len dekorácia na tanieri! Táto prehliadaná zelenina je malý zázrak pre tvoje telo

Petra Fečiková 22. novembra 2025

Petržlen patrí medzi tie druhy zeleniny či byliniek, ktoré síce často používame, ale častokrát vôbec nevieme, prečo ich do polievok či iných jedál pridávame. Mnohí ho vnímajú len ako dekoráciu na polievke či prílohu k ...

Piješ každé ráno kávu? Vedci odhalili, čo to robí s tvojím mozgom a výsledky sú šokujúce

Martin Borko 22. novembra 2025

Ak si myslíš, že tvoja ranná káva je len rituál, ktorý ťa má postaviť na nohy, tak sa posadíš. Vedci tvrdia, že v šálke kávy sa skrýva oveľa viac, než len „nakopnutie“. Ukazuje sa, že ...

Vieš, prečo máme zuby múdrosti? Skutočný dôvod, prečo máme tieto „problémové zuby“, ťa zaručene prekvapí

Martin Borko 21. novembra 2025

Keď sa ti v zadnej časti úst objaví pichľavá bolesť, možno si povieš, že je to len podráždené ďasno. O pár dní však pochopíš, že sa hlási o slovo niečo väčšie. Zuby múdrosti. Tieto záhadné ...

Vieš, prečo sa prejedáš, keď si pod stresom, hoci nie si hladný? Toto sa v tom momente odohráva v tvojom mozgu a núti ťa jesť

Martin Borko 21. novembra 2025

Toto robí stres s tvojím telom. Preto pri napätí otvoríš chladničku aj vtedy, keď vôbec nie si hladný Určite to poznáš. Pohádaš sa doma a ani si neuvedomíš, že stojíš nad hrncom cestovín. V práci ...

Vieš, prečo sa nám po zobudení zahmlieva zrak a pár sekúnd vôbec nevidíme ostro?

Martin Borko 21. novembra 2025

Je to zvláštny pocit. Otvoríš oči, ale svet je akoby zabalzamovaný v hmle. Nič nie je ostré, chvíľu nevieš, kam sa pozerať a prečo tvoje oči odmietajú spolupracovať. Odborníci zo Sleepfoundation a Healthline vysvetľujú, že ...

Prebudil si sa so stuhnutým krkom? Odborníci vysvetľujú, prečo to bolí a čo ti okamžite pomôže

Petra Fečiková 21. novembra 2025

Stuhnutosť krku je jeden z tých nepríjemných momentov, ktoré ti vedia výrazne zobrať sústredenie aj náladu. Najhoršie na tom je, že sa objaví úplne nečakane. Ráno po prebudení, po dlhom dni za počítačom alebo po ...

Toto nechce počuť nikto. Presne toto je dôvod, prečo každý jeden dúšok alkoholu zvyšuje tvoje riziko rakoviny

Martin Borko 20. novembra 2025

Alkohol a rakovina. Lekári už roky varujú, ale teraz je to jasné. Aj „nevinný“ pohárik dokáže spustiť procesy, ktoré menia tvoje bunky na rakovinové. Na tému upozornil server theconversation.com. Ak si myslíš, že rakovina z ...

Čierna káva alebo espresso, ktorá je zdravšia? Výživová špecialistka vysvetlila, aké sú medzi nimi rozdiely a že sú naozaj veľké

Martin Borko 20. novembra 2025

Na prvý pohľad to vyzerá jednoducho. Espresso je malé, silné a voňavé ako úder do nosa, čierna káva je zase väčšia a jemnejšia. Mnohí si preto myslia, že espresso je automaticky „silnejšie“. Odborníčka na výživu ...

Gastroenterológ prezradil, ako vplýva na ľudské telo čierna káva. Toto o nej netuší väčšina ľudí

Martin Borko 20. novembra 2025

Ak si doteraz pila čiernu kávu len preto, aby si sa zobudil, priprav sa. To, čo o nej zdieľa gastroenterológ vyštudovaný na Harvarde, ti otočí názor o sto osemdesiat stupňov. Čierna káva nie je obyčajný ...