Archívy Veda

Tvoj mozog môže fungovať lepšie. Vedci odhalili, ktoré látky mu pomáhajú

Martin Borko 18. marca 2025

Spolu s pribúdajúcimi rokmi pribúdajú aj zdravotné problémy. Týka sa to ako kognitívneho úpadku, tak aj schopnosti pohybu. Vhodnou stravou a doplnkami stravy možno ale túto degradáciu spomaliť, píšu vedci z kcl.ac.uk, ktorí publikovali v ...

Je pravda, že alkohol zabíja mozgové bunky? O tomto si asi nevedel

Martin Borko 15. marca 2025

Ako ľudia máme s alkoholom dlhú históriu. Začali sme s ním experimentovať približne 7 000 rokov pred Kristom, pričom bol viackrát objavený v rôznych častiach sveta nezávisle od seba. O alkohole panuje mnoho mýtov. Napríklad, ...

Je pravda, že cukor spôsobuje hyperaktivitu u detí alebo nie? Celú dobu si žil pravdepodobne v omyle

Martin Borko 15. marca 2025

Možno aj tebe v detstve odmietali dať rodičia sladkosti s tým, že budeš hyperaktívny. Prípadne to isté dnes robíš svojim deťom ty. A hoci táto výhovorka funguje skvele na obmedzenie príjmu sladkostí u detí, je ...

Ohrýzaš ceruzku? To, čo to robí s tvojím mozgom, vedcov prekvapilo

Martin Borko 8. marca 2025

Pravdepodobne si už neraz videl svojho psa, ako s nadšením ohrýza palicu. Možno si si pomyslel, že to robí len z nudy alebo aby si precvičil zuby. Čo ak by sme ti povedali, že niečo ...

Myslíš si, že vysoká dávka vitamínu C ťa ochráni pred prechladnutím? Asi si celý život žil v klamstve. Toto hovorí veda

Martin Borko 6. marca 2025

Určite dobre vieš, že vitamíny zohrávajú dôležitú úlohu v tom, aby sme boli zdraví. Jedným zo základných vitamínov je vitamín C. Mimochodom, vedel si, že spomedzi citrusov citrón nie je ovocím, ktoré má najviac vitamínu ...

Odborníčka varuje: Viac kávy, ako je toto množstvo, ti môže uškodiť! Mnohí ho prekračujú!

Martin Borko 4. marca 2025

Káva je pre mnohých z nás životabudičom, bez ktorého si nevieme predstaviť začiatok dňa. Nie je žiadnym tajomstvom, že káva má viacero pozitívnych vplyvov na ľudské telo. Málokto si to uvedomuje, ale káva nie je ...

trik ako vycistit mikrovlnku citronom_priprava citronovej stavy

Myslíš si, že šťavová diéta je pre tvoje telo prínosom? Vedci zistili niečo, čo ťa určite prekvapí!

Martin Borko 3. marca 2025

Každý z nás chce žiť v zdravom a silnom tele. Mnohí preto podstupujú rôzne diéty, či už s cieľom schudnúť, alebo sa jednoducho cítiť lepšie. Jedna z diét, ktorá sa často prezentuje ako zdravá, však ...

V tomto veku tvoje telo „skokovo“ starne, odhalili vedci

Martin Borko 3. marca 2025

Asi každý z nás by chcel zostať mladý a zdravý. Bohužiaľ, starnutie a s tým spojené zdravotné problémy sú súčasťou života, ktorým sa zrejme nevyhneme. Vedci zo Stanford Medicine sa rozhodli preskúmať, ako sa menia ...

Vedel si o tom, že čokoláda ti môže pomôcť proti stresu, ale nie je jedno, akú si vyberieš? Musíš siahnuť po tejto!

Petra Fečiková 2. marca 2025

Čokoláda patrí medzi najobľúbenejšie sladkosti, a to nielen u malých detí. Dopriať si chvíľku pre seba a vychutnať si kúsok čokolády je skvelý spôsob, ako si spríjemniť deň a doplniť energiu. Mnohí po tejto lahodnej ...

Vieš, čo je to „paradox šťastia“? Toto môže byť dôvod, prečo sa necítiš šťastný

Martin Borko 28. februára 2025

Šťastie je niečo, po čom túži každý z nás. Filozofi ho definujú ako stav spokojnosti, naplnenia a zmyslu života, ktorý môže byť ovplyvnený vnútornými aj vonkajšími faktormi. Psychológovia ho zas vnímajú ako pozitívny emocionálny stav ...

Vedci ti práve dali dôvod, prečo by si mal raňajkovať vlašské orechy. Takto to ovplyvní fungovanie tvojho mozgu!

Martin Borko 24. februára 2025

Mnoho ľudí začína deň kávou, aby si „nakopla“. Zdá sa ale, že existuje ďalšia potravina, ktorá ti môže pomôcť rozbehnúť sa. Konkrétne dokáže popohnať tvoj mozog, aby počas dňa podával lepšie výsledky. Ide o vlašské orechy. ...

Jogurty so živými baktériami majú prekvapivý vplyv na tvoje telo. Toto je dôvod, prečo by si ich mal jesť, hovoria vedci

Martin Borko 23. februára 2025

Určite si už viackrát počul alebo čítal, že strava, ktorú si denne dopraješ, zohráva kľúčovú úlohu v tom, ako sa cítiš a aké máš zdravie. To, čo konzumuješ, môže buď podporovať tvoje telo a dodávať ...

Vedci nám práve dali dôvod, prečo by sme nemali piť nápoje s umelými sladidlami. Toto robia s tvojím telom

Martin Borko 21. februára 2025

Pri výbere sladených nápojov máme často na výber medzi tými, ktoré obsahujú cukor, a tými, ktoré sú ochutené umelými sladidlami. Mnohí v domnienke, že umelé sladidlá sú neškodné, siahnu po tomto type nápoja. Je to ...

Toto plemeno psa je najinteligentnejšie. Mnohých to prekvapí, pretože nejde o psa, ktorého bežne považujeme za najinteligentnejšieho

Martin Borko 16. februára 2025

Nedávno sme sa venovali téme, či sú inteligentnejšie psy alebo mačky. Krátka odpoveď je, že psy majú navrch nad mačkami. Vedci to odôvodňujú tým, že psy majú násobne viac kortikálnych neurónov v mozgu v porovnaní ...

Vedci zistili, prečo aj keď si najedený do prasknutia, stále dokážeš zjesť zákusok. Tu sa skrýva „dezertný žalúdok“

Martin Borko 14. februára 2025

Určite sa ti to už stalo, napráskal si sa dobrým jedlom do sýtosti tak, že si sa nevládal hýbať a jedlo si už nechcel ani vidieť. Potom si však uvidel zákusok a zrazu sa predsa ...

Pi veľa vody alebo zomrieš mladší: Štúdia prepojila hydratáciu so starnutím

Martin Borko 13. februára 2025

Určite sa ti už niekedy stalo, že si bol dehydratovaný. Dostatočný príjem tekutín, najmä vody, je pre naše telo nesmierne dôležitý. Voda totiž pomáha regulovať telesnú teplotu, transportovať živiny, odstraňovať odpadové látky a zohráva mnoho ...