Toto ovocie, ktoré bežne konzumujeme, môže zmeniť účinok tvojich liekov. Mnohí o tom netušia a riskujú svoje zdravie!
Grapefruit je ovocie plné vitamínov, no môže ti aj vážne uškodiť, najmä ak ho kombinuješ s liekmi. Niektoré môže znefunkčniť, pri iných zas zvýšiť ich účinok a spôsobiť predávkovanie.
Grapefruit je skvelé ovocie plné vitamínov a antioxidantov. Toto ovocie je bohatým zdrojom vitamínu C, a preto je skvelým nápadom na raňajky či doplnenie vitamínov hocikedy počas dňa. Je tu však jedna výnimka, ak užívaš určité lieky, určite by si ich nemal kombinovať s touto vitamínovou bombou. Táto kombinácia ti môže viac uškodiť ako pomôcť!
Grapefruit ovplyvňuje fungovanie liekov
Ak ti niekto niekedy povedal, že by si nemal jesť grapefruit počas užívania liekov, je to pravda. Grapefruit by si určite nemal kombinovať s liekmi, pretože dokáže ovplyvniť ich účinnosť. Portál self.com uvádza, že grapefruit ovplyvňuje, koľko účinnej látky z lieku sa dostane do krvného obehu tým, že brzdí jej odbúravanie v črevách. To môže zhoršiť alebo zmierniť účinok lieku.
Grapefruit obsahuje látky furanokumaríny, ktoré v našom tele blokujú enzým v črevách. Tento enzým metabolizuje lieky, ktoré dávame do nášho tela. Ak pijeme alebo jeme grapefriut zlúčeniny furanokumaríny sa viažu na tento enzým a blokujú ho. Keď je tento enzým blokovaný, liek sa v našom tele rozkladá oveľa pomalšie ako je to bežné.
Furanokumaríny z grapefruitu blokujú enzým CYP3A4 v tenkom čreve, ktorý je zodpovedný za odbúravanie mnohých liekov. Ak je tento enzým zablokovaný, účinné látky sa odbúravajú pomalšie, a ich hladina v krvi rastie
Následne sa dostáva do krvného obehu oveľa dlhší čas, čím stúpa jeho koncentrácia v krvi. Takéto ovplyvňovanie účinok liekov môže viesť k predávkovaniu či iným vážnym vedľajším účinkom.
Tieto vedľajšie účinky sú ovplyvnené v závislosti od lieku. Niektoré lieky však môžu vážne zahŕňať vážne zdravotné riziká, ako je poškodenie pečene, svalov alebo dokonca zlyhanie obličiek. Dôležité je tiež povedať, že záleží aj na množstve ovocia, ktoré skonzumuješ. Inhibičný účinok grapefruitu na enzýmy môže pretrvávať 24–72 hodín.
Okrem samotného grapefruitu aj šťava z neho ovplyvňuje lieky. Práve šťava môže ešte silnejšie ovplyvniť tieto vedľajšie účinky, pretože tá je vytvorená z väčšieho počtu grapefruitov.
Aké lieky by sa nemali užívať s grapefruitom?
Výskum, ktorý skúmal vplyv grapefruitu na jednotlivé lieky, zistil, že toto ovocie ovplyvňuje až viac ako 85 liekov. My ti povieme o tých, s ktorými sa najčastejšie stretávame. Medzi najčastejšie používané lieky, ktoré sú ovplyvnené grapefruitom, sú lieky na cholesterol, antidepresíva, na vysoký tlak a iné srdcové problémy. Taktiež je ovplyvnená aj účinnosť liekov od bolesti a antihistaminík.
Ak grapefruit patrí k tvojmu obľúbenému ovociu, je lepšie sa poradiť s lekárom alebo lekárnikom, či tvoje lieky nepatria do skupiny tých, ktoré sú týmto ovocím ovplyvnené.
A čo iné ovocie?
Je dôležité povedať, že tento vplyv na lieky nemajú len grapefruity. Je pravda, že grapefruit má najsilnejšie účinky na lieky, avšak podobný účinok majú aj iné citrusy. Ide najmä o pomelo, limetku, ale aj osobitný druh horkých pomarančov, ktorý sa nazýva Sevillský pomaranč. Tento pomaranč sa často nachádza v marmeládach. Podobne ako grapefruit aj tieto druhy ovocia obsahujú furanokumaríny, ktoré ovplyvňujú na lieky.
Ak hľadáš ale zdravú náhradu grapefruitu počas užívania liekov, bezpečnou alternatívou sú napríklad pomaranče, mandarínky alebo kiwi, ktoré neobsahujú problematické furanokumaríny
Komentáre