Prst v nose a o pár sekúnd v ústach. Pre rodiča nepríjemný pohľad, pre malé dieťa často úplne bežná vec. Samotný sopel pritom nemusí byť tým, čo predstavuje najväčší problém.
Obsah článku · 6 častí
Vyberanie nosa pozná prakticky každý rodič. Niektoré deti však nezostanú pri tom, že si zaschnutý hlien vyberú. Jednoducho ho zjedia.
Prečo? Presnú odpoveď veda nemá. Samotné vyberanie nosa vedci skúmali pomerne dobre, jedenie hlienu už podstatne menej.
Nosový hlien funguje ako filter pre prach, peľ aj baktérie
Nosový hlien má v tele konkrétnu úlohu. Funguje ako lepkavý filter, na ktorom zostávajú prach, peľ, baktérie a ďalšie drobné častice zo vzduchu.
Podľa vedcov z University of Greifswald patrí nosová sliznica medzi prvé obranné línie dýchacích ciest. Hlien tvorí najmä voda, no obsahuje aj elektrolyty, bielkoviny a látky, ktoré pomáhajú brániť telo pred mikroorganizmami.
Keď voda postupne vyschne, vznikne hustý alebo tvrdý kúsok hlienu. Ten už človek v nose cíti a prirodzene sa ho snaží dostať von.
To, v akom stave dýchacie cesty sú, často napovie aj samotná farba nosového hlienu.
Deti sa v nose špárajú bežnejšie, než by si čakal
Vedci z indického inštitútu NIMHANS sa na špáranie v nose pozreli u 200 školákov. Takmer všetci priznali, že to robia.
V priemere si do nosa siahli približne štyrikrát denne. Asi 7,6 % opýtaných však uviedlo viac než 20 prípadov za deň a štvrtina priznala, že im pri tom niekedy tiekla krv z nosa.
Najčastejšie za tým nie je nič zvláštne. Zaschnutý hlien v nose prekáža a dieťa sa ho chce zbaviť. Ak to robí často, časom nad tým prestane premýšľať a zo špárania v nose sa stane obyčajný zvyk.
Niektorí účastníci výskumu dokonca uviedli, že im bolo špáranie v nose príjemné. Aj preto sa tento zvyk môže opakovať podobne ako hryzenie nechtov.
Prečo ho potom deti zjedia?
Jednu stopu ponúka samotné zloženie hlienu. Obsahuje sodík a chloridy, preto môže chutiť slano.
Pre malé dieťa navyše neplatia rovnaké spoločenské zábrany ako pre dospelého. Vec, ktorú drží na prste, jednoducho ochutná. Ak mu chuť neprekáža a správanie niekoľkokrát zopakuje, vznikne ďalší zvyk.
Slaná chuť síce vysvetľuje, prečo to deťom nevadí, no priame dôkazy, že ich láka práve soľ, zatiaľ chýbajú.
Na internete sa dá naraziť aj na tvrdenie, že jedenie sopľov pomáha „trénovať“ imunitu. To už je oveľa odvážnejšia interpretácia. Kontakt s mikroorganizmami síce ovplyvňuje vývoj imunitného systému detí, no dôkaz, že by jedenie nosového hlienu prinášalo nejaký zdravotný úžitok, nemáme.
Hlien z nosa bežne končí v žalúdku
Znie to nepríjemne, no hlien z nosa končí v žalúdku úplne bežne.
Na povrchu dýchacích ciest sú drobné riasinky, ktoré ho postupne posúvajú smerom do hltana. Odtiaľ ho človek prehltne, často bez toho, aby si to vôbec všimol.
Spolu s ním samozrejme prehltne aj časť baktérií, vírusov či prachu, ktoré hlien zachytil. Nie je to nič nezvyčajné. Tento proces prebieha nepretržite.
Preto samotné zjedenie malého kúska zaschnutého hlienu zrejme nepredstavuje hlavné zdravotné riziko celého zvyku.
Špáranie v nose môže poškodiť sliznicu a spôsobiť krvácanie
Nosová sliznica je jemná a necht ju dokáže veľmi ľahko poškriabať. Vznikne malá rana, neskôr chrasta a tá začne opäť prekážať. Dieťa ju vyberie a celý cyklus sa môže zopakovať.
Výsledkom sú podráždené miesta a krvácanie z nosa.
Zaujímavé výsledky priniesla aj štúdia vedcov z Erasmus University Medical Center. Baktériu Staphylococcus aureus našli v nose u 53,6 % pacientov, ktorí si nos vyberali. Medzi ľuďmi bez tohto zvyku to bolo 35,5 %.
Neznamená to, že prst v nose automaticky spôsobí infekciu. Rozdiel však ukazuje, že časté dotýkanie sa nosovej sliznice rukami nie je úplne nevinné, najmä ak sú ruky špinavé alebo už je sliznica poškodená.
Problém je, keď si dieťa špáraním v nose spôsobuje rany
Občasné vyberanie nosa u dieťaťa nie je nič výnimočné. Iné je to vtedy, keď si nos pravidelne rozškriabe do krvi, vytvára si rany alebo si ho vyberá prakticky neustále.
Nutkavé vyberanie nosa má aj vlastný názov, rhinotillexomania. Neznamená to ale, že každé dieťa s prstom v nose má poruchu. Problém je najmä správanie, ktoré už spôsobuje zranenia alebo zasahuje do normálneho fungovania.
Pozornosť si zaslúži aj situácia, keď dieťa pravidelne je ďalšie veci, ktoré na jedenie určené nie sú. Takéto správanie môže mať inú príčinu, podobne ako pri jedení hliny a ďalších nejedlých látok.
Panika teda nie je na mieste. Ak chceš dieťa tento zlozvyk odnaučiť, väčší zmysel má riešiť hygienu rúk, používanie vreckovky a prípadne suchú či podráždenú sliznicu, pre ktorú má potrebu siahať si do nosa stále znova.
