Čaj a bylinky

Kúpiť si v supermarkete bazalku v črepníku namiesto zvädnutého balíčka z chladiaceho pultu znie ako skvelý nápad. Máš ju poruke, odstrihneš si pár lístkov a zvyšok rastie ďalej. Lenže doma sa často začne diať presný ...

Leto bez jahôd si vie predstaviť len málokto. Jeme ich samotné, pridávame ich do koláčov, nanukov, smoothie či ľadovej drte. Keď ich čistíme, zelené vršky väčšinou automaticky odrežeme a vyhodíme. Pritom sa dajú usušiť a ...

Leto je tu a s ním aj množstvo byliniek, ktoré si môžeš pestovať v záhrade, na terase alebo pokojne aj v kvetináči na balkóne. Medzi najobľúbenejšie patria mäta a medovka. Na prvý pohľad pôsobia podobne. ...

Čaj patrí medzi nápoje, nad ktorými väčšina ľudí veľmi nerozmýšľa. Dáš si ho ráno, po jedle alebo večer, keď už nechceš piť kávu. Na prvý pohľad je to obyčajný nápoj z vylúhovaných listov. Práve preto ...

Keď sa hovorí o liečbe plešatenia, väčšinou sa veľmi rýchlo objavia dve mená: finasterid a minoxidil. Finasterid zasahuje do hormonálneho mechanizmu, minoxidil sa spája najmä so zlepšením prekrvenia pokožky hlavy. Lenže androgenetická alopécia (najčastejší typ ...

Keď sa povie mrazené jedlo, mnohí z nás si určite predstavia nejaký polotovar, mäso alebo v najlepšom prípade mrazenú pizzu. Pravda je však taká, že zamraziť si toho môžeš oveľa viac. Aj zeleninu či ovocie, ...

Keď sa začne otepľovať, mnohí z nás sa rozhodnú skrášliť si svoje záhrady, skalky či záhony krásnymi kvetmi. No často sa stretávame s problémom, že po tom, čo rastlinky vonku vysadíme, nastane moment, ktorý nikto ...

Jahody sú lahodné, sladké a patria medzi najobľúbenejšie ovocie. Lenže práve pri nich robí veľa ľudí jednu zásadnú chybu ešte predtým, než ich zje. Stačí rýchle opláchnutie pod vodou a ide sa jesť. Problém je, ...

Mnohí z nás vnímajú žihľavu ako otravnú burinu, ktorá prerastá bylinky v záhrade a pri dotyku nepríjemne páli. Lenže táto pŕhlivá rastlina môže byť pre tvoje telo prekvapivo prospešná, ak ju použiješ správne a s ...

Čaj má lepšiu povesť než väčšina nápojov. Najmä zelený čaj sa roky spája s nižším rizikom infarktu, cukrovky či obezity. Nový veľký prehľad štúdií to potvrdzuje, ale zároveň robí niečo, čo sa v populárnych článkoch ...

Počas zimy sa častejšie nakazíme rôznymi vírusmi či baktériami, ktoré zasahujú aj naše dýchacie cesty. Jedným z prejavov týchto ochorení je kašeľ, ktorý dokáže poriadne znepríjemniť deň aj noc. Zatiaľ čo krátkodobé prechladnutie sa dá ...

Čaj má dnes zvláštnu pozíciu. Kým pri alkohole alebo sladených limonádach riešime, ako veľmi si nimi škodíme, pri čaji sa hádame o presný opak. Je to ešte normálny nápoj, alebo už takmer liek? Niekde medzi ...

Keď sa povie zázvor, väčšina ľudí si predstaví horúci čaj s medom a citrónom, ktorý nás zahrieva v zime a pomáha pri nachladnutí. Pravdou však je, že zázvor má v našich kuchyniach oveľa širšie využitie ...

Určite to pozná každý z nás, niekedy máme pocit, že celý deň len jeme. Hoci sa zdá, že za to môže len vôľa alebo hlad, veľa s tým má spoločné metabolizmus a signály, ktoré riadia ...

Dr. Saurabh Sethi, gastroenterológ známy na sociálnych sieťach ako Gut & Liver Doctor, vysvetľuje, že jednoduchá kombinácia troch bežných korenín dokáže z obyčajného čaju spraviť protizápalový a detoxikačný nápoj. Žiadne drahé doplnky ani tabletky, len ...

Čaj s medom, klasika, po ktorej siahneš vždy, keď ťa škriabe v hrdle alebo cítiš, že na teba niečo lezie. Väčšina ľudí si myslí, že ide o zaručený liek, lenže podľa gastroenterológa Dr. Sethiho, absolventa ...