Trávenie a črevá

Postavíš sa zo stoličky a na pár sekúnd sa ti zatmie pred očami. Niekedy sa pridá slabosť v nohách, rozmazané videnie alebo pocit, že si musíš znovu sadnúť. Za týmto nepríjemným momentom býva krátky pokles ...

Škodí perlivá voda žalúdku a zubom, alebo sa jej ľudia obávajú zbytočne? Perlivú vodu niektorí pijú denne namiesto obyčajnej, iní sa jej radšej vyhýbajú. Najčastejšie kvôli obavám z nafukovania, refluxu alebo poškodenia zubov. Samotný oxid ...

Aj keď v noci spíš, tvoje telo vodu stále stráca. Dýchaš, potíš sa a obličky ďalej filtrujú krv. Niekoľko hodín pritom nič nepiješ. Pohár vody po zobudení preto jednoducho doplní časť tekutín, o ktoré si ...

Káva sa už roky spája s náladou, pozornosťou aj trávením. Odborníci však doteraz presne netušili, aký dosah má na črevné baktérie a látky, ktoré produkujú. Nový výskum z APC Microbiome Ireland na University College Cork ...

Vynechať stolicu deň či dva ešte neznamená, že trpíš zápchou. Frekvencia vyprázdňovania sa medzi ľuďmi dosť líši. Niekto ide na toaletu trikrát denne, iný trikrát do týždňa a oboje môže byť v poriadku. Oveľa viac ...

Jogurt máme zafixovaný ako zdravé raňajky alebo rýchly snack. Lenže medzi obyčajným bielym jogurtom a sladkým ochuteným kelímkom môže byť z pohľadu zubov celkom veľký rozdiel. Portál HuffPost upozorňuje najmä na ochutené jogurty. Pri nich ...

Chodiť na toaletu každé ráno je rovnako normálne ako ísť na veľkú potrebu raz za dva či tri dni. Samotná frekvencia totiž o zdraví trávenia veľa neprezradí. Podľa Harvard Medical School sa približne 95 % ...

Ak sa ti po cvikle stane, že máš na toalete ružový alebo červený moč, pohľad do misy môže poriadne vystrašiť. Nemusí však ísť o krv. Cvikla dokáže moč naozaj zafarbiť a tento jav má vlastný ...

Raz je to len hlasné „nič“ bez zápachu. Inokedy stačí krátky, nenápadný prd a o pár sekúnd ho cíti celá miestnosť. Rozdiel pritom nie je v tom, koľko plynu z čriev vypustíš. Väčšinu jeho objemu ...

1 491 mililitrov plynu za 24 hodín. Taký bol najvyšší denný objem nameraný v experimente s desiatimi zdravými dobrovoľníkmi. Plyn im vedci zachytávali katétrom zavedeným do konečníka a k bežnej strave dostávali navyše 200 g fazule. Medián ...

Cesnak patrí medzi potraviny, ktorým sa už dlho pripisujú priaznivé účinky na zdravie. V našich kuchyniach má pevné miesto a mnohí ho používajú prakticky každý deň. Ani pri ňom však neplatí, že čím viac ho ...

Ráno väčšina z nás funguje na autopylot. Do žalúdka hodíme prvú vec, ktorú nájdeme v kuchyni, zapijeme ju kávou a ponáhľame sa ďalej. Niektoré jedlá pritom môžu hneď po zobudení sadnúť horšie, najmä ak máš ...

Každý majiteľ psa chce pre svojho miláčika to najlepšie. Kupujeme mu kvalitné krmivo, hračky aj maškrty, no mnohí mu jedlo pripravujú sami alebo sa s ním podelia o zvyšok obeda. Práve pri domácej strave sa ...

O morušiach sa u nás nehovorí ani zďaleka tak často ako o jahodách, malinách či čučoriedkach. Mnohí ich dokonca nikdy neochutnali, prípadne si ich na prvý pohľad pomýlia s ostružinou alebo prerastenou malinou. Rozdiel si ...

Paradajky patria medzi potraviny, ktoré máme na stole častejšie, než si možno uvedomujeme. V lete ich trháme zo záhrady, počas roka končia v šalátoch, na chlebe, v omáčkach, na pizzi, v sendvičoch aj v polievkach. ...

Leto je tu a s ním aj množstvo byliniek, ktoré si môžeš pestovať v záhrade, na terase alebo pokojne aj v kvetináči na balkóne. Medzi najobľúbenejšie patria mäta a medovka. Na prvý pohľad pôsobia podobne. ...