Nepoužívajte telefón pred spaním, do postele choďte radšej bez neho
Nepriaznivé dôsledky internetu pred spaním… Práca odborníkov z University College v Londýne skúmala svojich študentov. Tí, ktorí boli na Facebooku alebo podobných aplikáciách pol hodinu pred spaním, mali druhý deň v škole približne o pätinu ...
