Archívy Ľudské telo

Keď ťa začne škriabať v hrdle, nemusíš ísť hneď do lekárne. Stačia ti 3 bežné suroviny, z ktorých si pripravíš domáce pastilky, ktoré upokoja hrdlo

Petra Fečiková 30. marca 2026

Pastilky na bolesť hrdla sú v našich domácnostiach často používané. Sú praktické, siahneš po nich kedykoľvek a kdekoľvek, hneď po tom, čo zacítiš škrabanie v hrdle. Problém však je, že keď si ich chceš klasicky ...

Vedci konečne odhalili, prečo ti počas choroby náhle zmizne chuť do jedla

Martin Borko 29. marca 2026

Určite si už zažil túto nepríjemnú skúsenosť, počas žalúdočných a ďalších zdravotných problémov ti úplne zmizne chuť do jedla a často sa nevráti ani po tom, čo najhoršie príznaky odídu. Pre milióny ľudí po celom ...

Čo sa skutočne deje s našim telom, keď ho každodenne vystavuje slnečnému svetlu?

Petra Fečiková 27. marca 2026

Slnečné svetlo považujeme za niečo úplne prirodzené. Stretávame sa s ním každý deň, no málokedy si uvedomujeme jeho skutočnú silu. Možno si už počul o krajinách, kde počas určitých období roka slnko takmer nevidno. Tamojší ...

Piješ kávu večer? Nočná káva nemení len spánok, ale aj správanie. Vedci zistili, že v mozgu vypína dôležitú „brzdu“

Martin Borko 24. marca 2026

Keď si večer naleješ kávu, väčšinou ide o jednoduchý dôvod. Potrebuješ vydržať hore, dokončiť prácu alebo si len predĺžiť deň. Lenže telo to môže čítať úplne inak. Nový výskum naznačuje, že kofeín v noci nemení ...

Dokáže ťa vitamín C ochrániť pred nádchou či chrípkou? Väčšina ľudí verí niečomu, čo nefunguje

Martin Borko 23. marca 2026

Vitamín C má povesť rýchlej záchrany pri chorobe. Ľudia po ňom siahajú pri prvom kýchnutí a čakajú, že zastaví nádchu alebo posilní imunitu. Problém je, že väčšina týchto predstáv stojí na polopravdách, vysvetľuje server theconversation.com. ...

Tieto potraviny majú schopnosť zdvihnúť ti náladu. Pomáhajú mozgu tvoriť hormóny šťastia

Petra Fečiková 21. marca 2026

Asi to poznáš aj ty. Ráno vstaneš bez energie, cez deň si podráždený a večer máš pocit, že ťa všetko irituje viac než zvyčajne. Väčšina ľudí to hodí na stres alebo zlý deň. Lenže často ...

Chirurg prezradil jednoduchý tip na zápal kĺbov. Tento sladký „liek“, ktorý máš doma, ti môže výrazne pomôcť

Petra Fečiková 19. marca 2026

Bolesti kĺbov patria medzi najčastejšie zdravotné problémy, s ktorými sa stretávajú ľudia rôzneho veku. Možno si si to už všimol aj ty. Ráno vstaneš a telo je stuhnuté, koleno pri chôdzi nepríjemne pichne alebo máš ...

Piješ kávu každý deň? Vedci zistili jej ďalší účinok na mozog. Takto môže ovplyvniť tvoju pamäť

Martin Borko 18. marca 2026

Vedci sledovali viac než 130-tisíc ľudí desiatky rokov a ukázalo sa, že pravidelní konzumenti kávy a čaju mali nižšie riziko demencie. A nejde o žiadne extrémy, stačilo pár šálok denne. Veľká štúdia, ktorá sledovala ľudí ...

Medvedí cesnak rastie práve teraz, väčšina ľudí netuší, čo robí s telom. Toto robí s tvojím srdcom, imunitou aj trávením

Petra Fečiková 17. marca 2026

Ak si sa niekedy prechádzal v lesoch a zrazu si zacítil intenzívnu cesnakovú arómu, pravdepodobne si narazil na Medvedí cesnak. Možno o tom ani nevieš, no táto nenápadná rastlina patrí medzi najobľúbenejšie jarné bylinky v ...

Ako sa začne meniť tvoje telo, keď prestaneš piť sladké malinovky? Zmeny pocítiš už po pár dňoch

Petra Fečiková 17. marca 2026

Sladené sýtené nápoje sú pre mnohých ľudí úplne bežnou súčasťou dňa. Možno si ich dávaš k obedu, počas práce alebo pri sledovaní filmu. Mnohí po nich siahnu aj práve vtedy, keď potrebujú rýchlu energiu na ...

Tento jednoduchý japonský zvyk pri jedle môže vysvetľovať nižšiu obezitu aj dlhší život

Martin Borko 14. marca 2026

Možno si to zažil aj ty. Doješ obed, oprieš sa v stoličke a o pár minút príde nepríjemný pocit, že si to s jedlom trochu prehnal. Žalúdok je plný a telo spomalené. Paradox je, že ...

Myslíš si, že káva ti pomôže vytriezvieť z alkoholu skôr? Väčšina ľudí sa v tomto mýli

Martin Borko 14. marca 2026

Ráno po pár drinkoch sa často stane presne to isté. Otvoríš oči, hlava pulzuje, v ústach máš sucho a prvá myšlienka smeruje ku káve. Silná, ideálne dvojité espresso. Mnohí ľudia sú presvedčení, že práve ono ...

Môže používanie oleja ovplyvniť fungovanie mozgu? Výskum na stovkách ľudí odhalil prekvapivé prepojenie medzi črevami a pamäťou

Martin Borko 13. marca 2026

Olivový olej si väčšina ľudí spája najmä so zdravým srdcom. Stredomorská strava ho považuje za jeden zo svojich základov a lekári už roky upozorňujú, že môže pomáhať znižovať riziko srdcovo-cievnych ochorení či zlepšovať metabolizmus. Vedci ...