Vyrážka v uchu vie poriadne bolieť. Toto by si mal vedieť, skôr než sa jej dotkneš
Keď sa na čele, brade alebo nose objaví vyrážka, veľa ľudí má hneď nutkanie vytlačiť ju. Zapálený pupák nie je práve niečo, čo by sme chceli mať na očiach, no väčšinou sa s ním dá ...
Staré odporúčania možno mieria príliš nízko: Zdravšie starnutie si môže pýtať viac bielkovín aj pohybu
Väčšina ľudí predpokladá, že ak dodržiava odporúčania verejného zdravotníctva, robí pre svoje telo maximum. Nový odborný článok však upozorňuje, že to tak nemusí byť. Mnohé odporúčania vznikli skôr ako spodná hranica, ktorá má zabrániť nedostatku ...
Tieto triky na ochladenie používame v horúčavách automaticky: Väčšina z nich ale nefunguje, práve naopak
V posledných dňoch vystúpili teploty vysoko nad 30 °C. Kto môže, schová sa doma, v kancelárii s klimatizáciou alebo sa ide aspoň na chvíľu ochladiť medzi regály v obchode. Lenže nie vždy máš klímu poruke. ...
Ako si pripraviť domácu zmrzlinu z melóna bez zmrzlinovača? Tento letný trik si zamiluješ
Ľadovo vychladený melón patrí k letu rovnako ako ventilátor, otvorené okná a večné hľadanie tieňa. Keď je vonku horúco, stačí pár kúskov z chladničky a človek má pocit, že sa na chvíľu dá opäť normálne ...
Prečo majú kocky ľadu z mrazničky zvláštnu chuť? Môže za to jedna z týchto bežných chýb!
Ľad vie v lete zachrániť nejeden pohár vody, limonády alebo kávy. Hodíš pár kociek do nápoja a hneď je to o inom. Niekedy však príde presný opak. Nápoj síce vyzerá dobre, no po prvom dúšku ...
Vedci odhalili ďalší vplyv cukru na ľudské telo. Vyššia glukóza sa spája s rýchlejším starnutím mozgu
Mozog sa s pribúdajúcim vekom prirodzene mení. Po tridsiatke alebo štyridsiatke začne postupne strácať objem, niektoré oblasti sa zmenšujú a tkanivo už nevyzerá tak ako v mladosti. U časti ľudí však tento proces prebieha rýchlejšie, ...
Lekárka prezradila, ktorý nápoj hydratuje telo ešte lepšie ako voda
Počas horúcich letných dní sa pitný režim rieši na každom kroku. Nie náhodou. Keď telu chýbajú tekutiny, vie to dať najavo pomerne rýchlo – bolesťou hlavy, únavou, závratmi alebo ospalosťou. Aj preto dnes veľa ľudí ...
Cibuľa ti mäkne, klíči alebo hnije? Tento starý trik našich mám ju udrží čerstvú dlhšie
Bez cibule si poctivý základ na guláš, polievku alebo omáčku predstavíš len ťažko. Problém je, že v obchode ju málokedy kúpiš po pár kusoch. Domov si väčšinou nesieš rovno celé balenie a potom sa začínajú ...
Tento trik s nádobkou od korenia ti ušetrí neporiadok pri pečení
Každý, kto už niekedy piekol koláč z kysnutého cesta, pizzu alebo domáce pečivo, pozná tú chvíľu, keď treba pomúčiť pracovnú dosku. Stačí pár pohybov a múka je všade – na pracovnej ploche, zástere, podlahe a ...
Kedy vybrať cibuľu zo zeme? Tento znak na vňati ti prezradí správny čas
Či už máš za sebou niekoľko sezón v záhrade, alebo si tento rok skúšaš vypestovať prvú vlastnú zeleninu, pri cibuli sa ľahko pomýliš. Pri paradajkách, paprike či uhorkách vidíš plody priamo na rastline a vieš ...
Alkohol ako únik pred stresom môže prestavať mozog. Stopy vedci našli aj po dlhej abstinencii
Výskumníci z University of Massachusetts Amherst opisujú jav, ktorý stojí za pozornosť. Ak sa v ranej dospelosti opakovane spojí alkohol so stresom, niektoré zmeny v nervových okruhoch môžu pretrvávať až do stredného veku. V experimente ...
Ako často treba meniť kuchynskú utierku? Väčšina ľudí čaká príliš dlho
Kuchynská utierka patrí medzi veci, ktoré v kuchyni používame automaticky. Utrieš ňou riad, ruky, kvapky vody pri dreze, pracovnú dosku alebo stôl po varení. Niekedy po nej siahneš aj vtedy, keď máš ruky od múky, ...
Pivo, víno alebo tvrdý alkohol? Veľká štúdia ukázala, ktorý typ pitia vychádza pre zdravie najhoršie
Alkohol je pri mnohých stretnutiach taká samozrejmosť, že sa nad ním často ani veľmi nezamýšľame. Pohár vína k večeri, pivo pri grilovačke alebo niečo tvrdšie na oslave berieme ako bežnú súčasť života. Lenže práve v ...
Vedci zistili, prečo fruktóza nezasýti mozog tak ako glukóza. Rovnaké kalórie ešte neznamenajú rovnaký signál hladu
Na obale môžeš vidieť rovnaké číslo, lenže telo nemusí čítať cukry ako obyčajnú matematiku. Výskumníci z Monell Chemical Senses Center ukázali, že fruktóza a glukóza, hoci majú rovnakú kalorickú hodnotu, posielajú do mozgu rozdielne signály. ...
Kratšie kroky u staršieho psa nemusia byť len vekom. Nová štúdia ukazuje na možnú súvislosť s kognitívnym úpadkom
Starý pes sa pohybuje pomalšie. Väčšina majiteľov to pripisuje bolesti kĺbov alebo jednoduchému veku. Lenže nový výskum ukazuje, že za kratšími krokmi predných nôh môže stáť aj niečo iné – kognitívny úpadok, ktorý sa pri ...
Prečo sme v lete unavení, aj keď máme viac voľna? Telo má na to celkom dobrý dôvod
V lete sa často deje zvláštna vec. Deň je dlhší, vonku je viac svetla, plánov býva neúrekom, no energia akosi neprichádza. Namiesto toho, aby si mal chuť všetko dobehnúť, ťa skôr ťahá do tieňa, k ...