Archívy Zaujímavosti

Je mrazená zelenina horšia alebo menej zdravá než čerstvá? O tom, či je zdravá, rozhoduje úplne iný faktor

Martin Borko 1. februára 2026

Rozšírený omyl znie, že mrazená zelenina je horšia a menej zdravá než čerstvá. Prirodzene, „čerstvé“ pôsobí zdravšie než „mrazené“. Lenže keď sa na túto tému pozrieš z pohľadu chémie a fyziológie rastlín, tento obraz sa ...

Je zdravšie kuracie alebo bravčové mäso? Záleží na týchto detailoch, ktoré si väčšina ľudí neuvedomuje

Martin Borko 1. februára 2026

Rozšírený omyl znie jednoducho: kuracie mäso je „diétne“ a bravčové „ťažké“. V realite to ale nefunguje takto čierno-bielo. Zdravotný rozdiel medzi kuracím a bravčovým mäsom nevzniká tým, že jedno pochádza z hydiny a druhé z ...

Je zdravší zemiakový alebo kváskový chlieb? Pozri sa aj na to, ako sa nenechať oklamať v obchode

Martin Borko 31. januára 2026

Mnohí majú pocit, že zemiakový chlieb je automaticky zdravší, lebo obsahuje zemiaky a pôsobí „domáckejšie“. Iní zas veria, že kváskový chlieb je len marketingový názov pre obyčajné pečivo. Obe predstavy sú zjednodušené. Rozdiel medzi týmito ...

Mnohí veria, že kovová lyžička ničí kvalitu medu. Včelár vysvetlil, ako je to naozaj

Martin Borko 29. januára 2026

Medu neškodí nerezová lyžička. Krátky kontakt s kovom nemá merateľný vplyv na enzýmy ani na jeho biologické vlastnosti. Napriek tomu sa práve táto predstava drží medzi ľuďmi mimoriadne dlho. Kým sa doma rieši materiál príboru, ...

Šošovicu má doma takmer každý, no len málokto vie, čo všetko dokáže spraviť s trávením a energiou

Petra Fečiková 28. januára 2026

Šošovica je jednou z nenápadných a lacných surovín. Túto ingredienciu používame pri príprave rôznych polievok, prívarkov a iných jedál a možno si ani neuvedomuješ, akú má silu. Možno ťa to prekvapí, ale šošovica je plná ...

Krátky kontakt so psom má silný vplyv na ľudské telo, hovorí lekár. Toto sa deje s tvojim srdcom a stresom

Martin Borko 27. januára 2026

Desať minút kontaktu so psom stačí na to, aby sa v tele dali namerať zmeny, ktoré bežne spájame s ústupom stresu. Kortizol ide dole, tep a tlak sa spomaľujú a mozog prestáva fungovať v pohotovostnom ...

Biele alebo hnedé vajcia? Odborníci vysvetľujú, či a aký je medzi nimi naozaj rozdiel

Petra Fečiková 25. januára 2026

Vajcia patria medzi základné potraviny, ktoré používame pri príprave rôznych jedál. Objavujú sa na raňajkovom stole, v koláčoch, polievkach, omáčkach aj hlavných jedlách. No keď sa v obchode rozhoduješ, či je lepšie siahnuť po bielych ...

Vieš, prečo sú nové špongie v balení vlhké a svrbia ťa z nich ruky? Odpoveď je zaujímavejšia, než si myslíš

Martin Borko 24. januára 2026

Otvoríš balenie nových špongií, siahneš dnu a prvá myšlienka je, že niečo nie je v poriadku. Sú vlhké, divne voňajú a pôsobia, akoby už niekto kuchyňu poupratoval pred tebou. Nie, nechytil si chybný kus a ...

Zadržiavaš kýchnutie? Určite by si to nemal robiť. Pozri sa, čo ti hrozí pri potláčaní kýchania, málokto o tom vie

Petra Fečiková 24. januára 2026

Kýchanie je jedna z tých vecí, ktoré sa dejú automaticky a vo väčšine prípadov ich nedokážeme vedome ovplyvniť. Z ničoho nič ucítiš jemné škriabanie v nose a objaví sa ten známy tlak, ktorý signalizuje, že ...

Prečo nás alkohol vlastne opije? Toto sa v skutočnosti deje v mozgu a málokto o tom vie

Martin Borko 23. januára 2026

Alkohol nie je stimulant. Je to tlmič. Nerozširuje schopnosti, len ich postupne obmedzuje. Rozhodovanie sa zjednoduší, riziko sa prestane javiť ako problém a koordinácia ide bokom. A práve v tom momente máš pocit, že máš ...

Prečo psy nežijú tak dlho ako ľudia? Pozri sa, ako fungujú biologické hodiny malých a veľkých plemien

Martin Borko 19. januára 2026

Psy neumierajú skôr preto, že by boli biologicky „horšie“ než ľudia. Nezrádza ich slabé srdce ani menej odolné orgány. Rozdiel je inde. Ich telo funguje podľa iného časového plánu a starnutie u nich prebieha rýchlejšie. ...

Espresso nie je najsilnejšia káva, ako si myslí väčšina. Ak potrebuješ riadnu dávku kofeínu, táto káva ťa nakopne viac

Martin Borko 18. januára 2026

Mnohí ľudia pijú kávu preto, aby fungovali. Nie kvôli chuti, nie kvôli rituálu, ale kvôli účinku. A práve tam vzniká jeden z najrozšírenejších omylov. Espresso má povesť „najsilnejšej“ kávy, no v praxi to často neplatí. ...

Reč tela králika: Čo znamenajú jeho pohyby, uši a zvuky? Pozri sa, ako mu správne porozumieť

Petra Fečiková 18. januára 2026

V dnešnej dobe máme na výber z množstva domácich zvieratiek. Niekto si vyberie psa alebo mačku, ktoré síce vyžadujú veľa pozornosti, no prinášajú aj veľa radosti. Ak však hľadáš zvieratko, ktorému dokážeš vytvoriť bezpečný kútik ...

Bezkofeínová vs. kofeínová káva: Ktorá je zdravšia? Pozri sa na detailné vysvetlenie rozdielov

Martin Borko 17. januára 2026

Rozdiel medzi bezkofeínovou a klasickou kávou nie je o zdraví, ale o nervovom systéme. Ak čakáš, že jedna z nich je objektívne „lepšia“, dostupné dáta ťa sklamú. Z hľadiska dlhodobých zdravotných účinkov sú si prekvapivo ...

Skroluješ mobil počas jedla? Pozri sa, čo tento nevinný zlozvyk robí s tvojím žalúdkom

Petra Fečiková 16. januára 2026

Sadneš si k jedlu, zapneš mobil, prebehneš pár správ, možno pustíš video a ani si neuvedomíš, ako rýchlo je tanier prázdny. No krátko nato sa často objaví ťažoba, pocit plnosti alebo nafúknuté brucho. Možno ťa ...

Suchý a vlhký kašeľ: Čo sa deje v tele tesne pred zakašľaním? Odpoveď je oveľa zaujímavejšia, než sa zdá

Petra Fečiková 16. januára 2026

S chladným obdobím prichádza aj množstvo ochorení dýchacích ciest, ktoré nám dokážu poriadne znepríjemniť život. Kašeľ je jedným z hlavných príznakov, že niečo nie je v poriadku. Od jemného pokašliavania pri zahryznutí sa do suchého ...