Ženské telo, ale aj myseľ sú pre niektorých ľudí nepredvídateľné. O to viac sa ženské telo a myseľ mení práve počas tehotenstva a materstva. Mnohé zahraničné články sa tieto zmeny počas tehotenstva snažia vysvetliť prostredníctvom pojmu mom brain, čo znamená mamin mozog. Tento pojem často vyjadruje práve označenie zábudlivosti alebo mentálnej hmly, ktorú ženy mávajú počas tehotenstva či po pôrode. Čo sa vlastne deje s mysľou a telom ženy, keď sa stanete mamou?
Čo sa deje s telom a mysľou ženy, keď sa stane mamou?
Mnohé články ale aj viacero známych žien tvrdia, že po pôrode sa cítia akosi inak. Nejde len o fyzický vzhľad ale predovšetkým o psychické nastavenia. Okrem toho, že poukazujú na spomínanú mozgovú hmlu či zabúdanie, často sa vyskytujú aj iné a oveľa intenzívnejšie zmeny.
Neuveriteľná premena mozgu
Je známe, že ženy prechádzajú extrémnymi hormonálnymi a telesnými zmenami počas tehotenstva. Vypadávanie vlasov, oslabené brušné svaly či problémy s panvovým dnom zažila takmer každá mama. S tehotenstvom prichádzajú aj psychické zmeny. Avšak dlho sa nevedelo veľa o tom, ako na tieto zmeny reaguje mozog.
Výskum vykonaní na 25 matkách dokázal, že počas tehotenstva a materstva sa mení mozog ženy. Výsledkom boli výrazné zmeny v šedej hmote v oblastiach spojených so sociálnym porozumením a empatiou. Tieto zmeny nie sú negatívne a môžu pretrvávať aj niekoľko rokov. Naopak, tieto výrazne zmeny dokazujú to, že náš mozog sa dokáže prispôsobovať v rôznych nových situáciách.
Čo je však veľmi zaujímavé, rodičovstvo omladzuje mozog rodičov. Portál time.com uvádza, že náš mozog sa omladzuje, keď prijíma nové poznatky. Počas výchovy dieťaťa získavame kopu nových poznatkov ale taktiež si obnovuje aj tie, ktoré už dávno máme. Toto tvrdenie podporuje aj výskum, ktorý hovorí o tom, že čím viac detí niekto vychoval, tým mladšie vyzerá jeho mozog. Vedci tiež dokazujú, že rodičia v strednom veku majú v rýchlejšie reakčné časy a lepšiu vizuálnu pamäť ako ich bezdetný rovesníci.
Zábudlivosť
Už spomínaná zábudlivosť či zahmlenie mozgu môžu byť frustrujúce avšak nejde o skutočný pokles inteligencie. Tieto príznaky sú spojené s nedostatkom spánku a nízkou energiou. Matky venuje mnoho času práve sledovaniu bábätka, plánovaniu udalostí či budovaniu si puta s dieťaťom.
Tieto ale aj iné zaťažujú mozog dôležitými informáciami, a tak matky vytláčajú menej dôležité veci. To isté sa môže stať aj komukoľvek inému, keď je prepracovaný či má veľa povinnosti. Spánkový deficit zhoršuje kognitívne funkcie, sústredenie, náladu aj pamäť u všetkých ľudí rovnako.
Citová intenzita
U žien ale najmä u matiek sa často vyskytuje intenzívne prežívanie citov. Po pôrode sa v ženskom tele uvoľňujú hormóny oxytocín a prolaktín, ktoré podporujú citové puto s dieťaťom. Oxytocín spôsobuje intenzívnu radosť a pocit zmysluplnosti. Tieto emócie však rýchlo vystrieda pocit obáv či úzkosti z akéhokoľvek nebezpečenstva o dieťa. Ženy môžu byť mimoriadne ostražité voči signálom choroby, hladu, nebezpečenstva. Ak tento senzor preváži svoju hranicu môže vyvolať úzkosť.
