Vedelisteze.sk

Je tmavý chlieb vždy zdravší než biely? Farba často klame viac, než si myslíš

Martin Borko 2. februára 2026

Rozšírený omyl hovorí, že tmavý chlieb je automaticky zdravší než biely. Ide ale o mýtus. V praxi to totiž často neplatí. Farba totiž nehovorí, z čoho je chlieb upečený ani ako sa správa v tele ...

Je pečivo z dopeku naozaj horšie než „čerstvé“ z pekárne? Rozhoduje úplne iný detail, než si väčšina ľudí myslí

Martin Borko 2. februára 2026

Veľa ľudí má pocit, že pečivo z dopeku je automaticky horšie než to „čerstvé“ z pekárne. Mrazené cesto sa berie ako skratka a priemysel. Rozdiel ale nerobí mráz. Rozdiel robí to, čo sa s cestom ...

Ako predĺžiť život svojmu psovi o niekoľko rokov? Veterinári ukázali, čo robí najväčší rozdiel

Petra Fečiková 2. februára 2026

Ak máš domáceho miláčika, pravdepodobne sa aj v tvojej domácnosti stal ďalším členom rodiny. A tak ako pri ostatných členoch rodiny, aj pri psíkovi dúfame, že bude s nami čo najdlhšie. Láska je síce dôležitá, ...

Ako správne skaramelizovať cibuľu, aby bola sladká a nie horká? Väčšina ľudí ju opeká, rozhoduje čas a chémia

Martin Borko 1. februára 2026

Rozšírený omyl hovorí, že karamelizovaná cibuľa vznikne tak, že ju prudko opečieš, kým nezhnedne. V skutočnosti to, čo sa v kuchyni často nazýva „karamelizácia“, býva skôr obyčajné spálenie povrchu. Skutočný proces je pomalší a viac ...

Je mrazená zelenina horšia alebo menej zdravá než čerstvá? O tom, či je zdravá, rozhoduje úplne iný faktor

Martin Borko 1. februára 2026

Rozšírený omyl znie, že mrazená zelenina je horšia a menej zdravá než čerstvá. Prirodzene, „čerstvé“ pôsobí zdravšie než „mrazené“. Lenže keď sa na túto tému pozrieš z pohľadu chémie a fyziológie rastlín, tento obraz sa ...

Je lepšie jesť 5× denne alebo 2× denne, ak si chceš udržať fit postavu? Odpoveď nie je taká jednoduchá

Martin Borko 1. februára 2026

Rozšírený omyl hovorí, že čím častejšie človek je, tým lepšie „naštartuje“ metabolizmus. Päť jedál denne sa roky považovalo za zdravý štandard, zatiaľ čo dve jedlá denne vyzerali ako extrém. Samotný počet jedál nie je hlavný ...

Je zdravšie kuracie alebo bravčové mäso? Záleží na týchto detailoch, ktoré si väčšina ľudí neuvedomuje

Martin Borko 1. februára 2026

Rozšírený omyl znie jednoducho: kuracie mäso je „diétne“ a bravčové „ťažké“. V realite to ale nefunguje takto čierno-bielo. Zdravotný rozdiel medzi kuracím a bravčovým mäsom nevzniká tým, že jedno pochádza z hydiny a druhé z ...

Je káva z automatické kávovaru horšia než z pákového? Pozri sa, kde vzniká rozdiel v chuti a prečo

Martin Borko 1. februára 2026

Mnoho ľudí berie ako samozrejmosť, že káva z pákového kávovaru je „lepšia“ než káva z automatického stroja. Často sa to vysvetľuje remeslom, ručnou prípravou a baristickou zručnosťou. Ukazuje sa však, že rozdiel nie je v ...

Je zdravší zemiakový alebo kváskový chlieb? Pozri sa aj na to, ako sa nenechať oklamať v obchode

Martin Borko 31. januára 2026

Mnohí majú pocit, že zemiakový chlieb je automaticky zdravší, lebo obsahuje zemiaky a pôsobí „domáckejšie“. Iní zas veria, že kváskový chlieb je len marketingový názov pre obyčajné pečivo. Obe predstavy sú zjednodušené. Rozdiel medzi týmito ...

„TikTok Brain“: Pozri sa, ako nekonečné scrollovanie videí nenápadne mení tvoj mozog

Petra Fečiková 31. januára 2026

Mnohí z nás denne scrollujú Instagram Reels, TikTok alebo YouTube Shorts. Ide o krátke videá, ktoré sa v posledných rokoch stali neoddeliteľnou súčasťou internetového sveta. Niektorí ľudia im fandia natoľko, že ich sledujú takmer nepretržite, ...

Vedci našli „hlavný istič“ tuku. Práve ukázali, ako sa dá zastaviť premena bunky na tukovú

Martin Borko 31. januára 2026

Tukové bunky sa nerodia len z prejedania. Vedci teraz ukázali, že telo má mechanizmus, ktorý vie bunku zastaviť ešte skôr, než sa z nej stane tuková. Nie je to hormón ani zázračná pilulka. Je to ...

Sú kyslé uhorky zdravé? Možno v skutočnosti ješ len „mŕtvu“ zeleninu. Takto sa naučíš rozlíšiť fermentované od octových

Martin Borko 31. januára 2026

Mnohí berú kyslé uhorky ako „zdravú zeleninu v pohári“. Veď je to len uhorka a trochu nálevu, čo by na tom mohlo byť zlé? Problém je, že pod jedným názvom sa skrývajú dva úplne odlišné ...

Tréner psov ukázal, ako naučíš psa, aby počúval povely aj vonku. Väčšina psíčkarov robí tieto chyby

Martin Borko 30. januára 2026

Hovoríš povel „sadni“ alebo „ľahni“, tvoj pes pozerá sa inde, ako keby si tam ani nebol? Možno nie je tvrdohlavý. Možno si ho to len nikdy poriadne nenaučil. Nick Franco, tréner psov z kanála thepainfreepettrainer, ...

Instantná káva má zlú povesť. Je naozaj horšia než zrnková, alebo len pohodlnejšia?

Martin Borko 30. januára 2026

Instantná káva má povesť lacnej náhrady za „skutočnú“ kávu. Pre niekoho je to núdzové riešenie do práce, pre iného každodenný rituál. Otázka však nie je, či chutí horšie. Podstatnejšie je, čo vlastne piješ a či ...

Máš škrabance na drevenej podlahe? Tento domáci trik ich dokáže potlačiť za pár minút

Petra Fečiková 30. januára 2026

Drevené podlahy sú nádherným a populárnym prvkom v našich domácnostiach. Dodávajú miestnosti teplo, štýl a prirodzený vzhľad. Avšak pri každodennom kontakte s rôznymi vplyvmi sa dokážu pomerne rýchlo poškodiť. Nohy stoličiek, ťažký nábytok, zrnko piesku ...

Prečo sa budíme počas noci? A kedy to už nie je v poriadku?

Petra Fečiková 30. januára 2026

Je bežným stereotypom, že ak niekto povie, že mal dobrý spánok, automaticky si predstavíme, že spal celú noc bez jediného prebudenia. Ak sa ti v noci na chvíľu „rozlepia“ oči, veľa ľudí to hneď berie ...