Archívy Ľudské telo

Koľko alkoholu je už priveľa? Toto číslo veľa ľudí podceňuje a problém si všimnú až neskoro

Petra Fečiková 26. mája 2026

Alkohol je zvláštna vec. Na jednej strane ho máme úplne na dosah. Môžeme si ho kúpiť pri bežnom nákupe, objednať v reštaurácii alebo otvoriť doma pri večeri. Na druhej strane, keď ho začneme piť, často ...

Káva nie je len kofeín. Vedci odhalili látky, ktoré môžu zasahovať do procesov starnutia priamo v bunkách

Martin Borko 25. mája 2026

Káva patrí medzi tie nápoje, pri ktorých väčšina ľudí automaticky myslí na kofeín. Ranné prebratie, lepšia koncentrácia, viac energie, to všetko s ňou máme spojené najčastejšie. Lenže účinok kávy na telo môže byť oveľa zložitejší. ...

Typ alkoholu, ktorý piješ, môže ovplyvniť, ako dlho budeš žiť. Vedci zistili prekvapivý rozdiel medzi vínom, pivom a destilátmi

Martin Borko 23. mája 2026

Jedno pivo po práci, pohár vína k večeri alebo štamperlík na upokojenie. Na papieri to môže vyzerať ako rovnaké množstvo alkoholu, no nová veľká analýza naznačuje, že tieto nápoje sa v dátach nespájali s rovnakým ...

Piješ kávu ráno alebo celý deň? Vedci zistili, kedy sa spája s najväčším benefitom pre srdce

Martin Borko 22. mája 2026

Káva má pre väčšinu ľudí jasné miesto v dni. Ráno pomáha naštartovať hlavu, v práci drží človeka pri živote a popoludní často slúži ako záchrana, keď začne padať energia. Lenže práve tu môže byť háčik. ...

Koľko musíš cvičiť, aby to malo zmysel pre zdravie? Vedci ukázali číslo, ktoré prekvapí väčšinu ľudí

Martin Borko 20. mája 2026

Veľa ľudí má pri cvičení rovnaký problém. Vie, že by sa malo hýbať viac, ale predstava 2,5 až 5 hodín pohybu týždenne znie pri práci, rodine a bežnom živote ako ďalšia povinnosť, na ktorú jednoducho ...

Prečo s vekom priberáš, aj keď neješ viac ako kedysi? Vedci našli odpoveď priamo v tukových bunkách

Martin Borko 20. mája 2026

Najskôr si všimneš len drobnosť. Nohavice sedia tesnejšie, váha ukazuje o kilo viac a pritom máš pocit, že nerobíš nič inak než pred rokmi. Neješ výrazne viac, nehýbeš sa výrazne menej, no telo už nereaguje ...

Čo sa deje v tele, keď týždeň neješ? Vedci ukázali, že prvý zásadný zlom prichádza až po 3 dňoch hladovania

Martin Borko 19. mája 2026

Týždeň bez jedla znie ako extrém, ktorý by väčšina ľudí nechcela skúšať. Pre vedcov je však takýto stav vzácnym oknom do toho, ako telo funguje, keď mu dôjde bežný prísun energie. Nejde len o prázdny ...

Prečo je väčšina ľudí pravákov? Vedci tvrdia, že odpoveď sa môže skrývať v momente, keď sme sa postavili na dve nohy

Martin Borko 19. mája 2026

Keď vezmeš do ruky pero, mobil alebo lyžicu, pravdepodobne po nich siahneš pravou rukou. Nie je to len tvoj osobný zvyk. Podobne funguje približne deväť z desiatich ľudí na svete, bez ohľadu na to, v ...

Tieto bežné návyky ti môžu potichu ničiť zuby každý deň. Piješ sladené nápoje, ješ citrusy alebo hryzieš ľad?

Petra Fečiková 18. mája 2026

Mnohí ľudia si myslia, že zdravé zuby znamenajú len pravidelné čistenie kefkou a občasnú návštevu zubára. Lenže to, čo denne piješ, ješ alebo robíš, môže mať na tvoje zuby ešte väčší vplyv, než si myslíš. ...

Je pečienka naozaj taká zdravá, ako sa hovorí? Toto by si mal vedieť skôr, než si ju dáš na tanier

Petra Fečiková 17. mája 2026

Pečienka je presne tá potravina, pri ktorej sa ľudia delia na dve skupiny. Jedni ju milujú a druhí ju nemôžu ani cítiť. No aj keď jej chuť nie je pre každého, z nutričného hľadiska patrí ...

Toto je vekový zlom, kedy ľudské telo začína strácať výkon, ukázala 47-ročná štúdia zo Švédska. Zvrátiť sa to nedá, dá sa to len pribrzdiť

Martin Borko 17. mája 2026

V mladosti má telo veľkú rezervu. Schody zvládneš bez premýšľania, po športe sa dáš dokopy rýchlo a aj niekoľko horších nocí vieš ešte ako tak „rozchodiť“. Lenže táto výhoda sa nezačne strácať až v starobe. ...

Prečo ťa zuby zabolia, keď po horúcej káve vypiješ studenú vodu? Nejde len o slabú sklovinu

Koľko alkoholu je už priveľa? Toto číslo veľa ľudí podceňuje a problém si všimnú až neskoro

Káva nie je len kofeín. Vedci odhalili látky, ktoré môžu zasahovať do procesov starnutia priamo v bunkách

Typ alkoholu, ktorý piješ, môže ovplyvniť, ako dlho budeš žiť. Vedci zistili prekvapivý rozdiel medzi vínom, pivom a destilátmi

Piješ kávu ráno alebo celý deň? Vedci zistili, kedy sa spája s najväčším benefitom pre srdce

Koľko musíš cvičiť, aby to malo zmysel pre zdravie? Vedci ukázali číslo, ktoré prekvapí väčšinu ľudí

Prečo s vekom priberáš, aj keď neješ viac ako kedysi? Vedci našli odpoveď priamo v tukových bunkách

Čo sa deje v tele, keď týždeň neješ? Vedci ukázali, že prvý zásadný zlom prichádza až po 3 dňoch hladovania

Prečo je väčšina ľudí pravákov? Vedci tvrdia, že odpoveď sa môže skrývať v momente, keď sme sa postavili na dve nohy

Tieto bežné návyky ti môžu potichu ničiť zuby každý deň. Piješ sladené nápoje, ješ citrusy alebo hryzieš ľad?

Je pečienka naozaj taká zdravá, ako sa hovorí? Toto by si mal vedieť skôr, než si ju dáš na tanier

Toto je vekový zlom, kedy ľudské telo začína strácať výkon, ukázala 47-ročná štúdia zo Švédska. Zvrátiť sa to nedá, dá sa to len pribrzdiť

Prečo ťa zuby zabolia, keď po horúcej káve vypiješ studenú vodu? Nejde len o slabú sklovinu

Môže ťa strava „omladiť“ už za mesiac? Austrálski vedci ukázali, ako rýchlo telo reaguje na nový jedálniček

Čo sa stane s tvojím telom, keď prestaneš používať deodorant? Toto si všimneš už po pár dňoch

Keď už pri tréningu nevládzeš, vlastná hudba môže spraviť prekvapivý rozdiel. Vedci ukázali, čo sa deje v hlave

Po diéte sa kilá často vrátia späť. Vedci ukázali počet krokov, ktorý môže pomôcť udržať váhu pod kontrolou